Oplevelser fra en New Dad: nogle praktiske råd af Todd Dominey Da Sophia blev født en uge siden i dag, jeg vidste, jeg var i for noget af en oplevelse. Alle har hørt skrækhistorier om, hvordan udmattende, men alligevel spændende at have en nyfødt baby kan være, men tage det fra mig - det er umuligt at vide, hvor intens den erfaring er, indtil du har levet det. Så med dette, er her et par godbidder af rådgivning for snart-til-være fædre ud there.Bring noget at sove i /onWhen jeg ankom til hospitalet tidligt om morgenen i sidste uge, hvor jeg skulle til at sove 18 timer senere var den sidste ting på mit sind. Jeg havde antaget jeg ville sandsynligvis styrte hjem for en hurtig hvile og komme tilbage til hospitalet, men tro mig - du vil ikke ønsker at forlade. Ikke bare fra selve spændingen ved det hele, men fordi ved dette punkt adrenalinen i din krop vil have afbødet og efterlod dig temmelig meget stand til at gøre alt, herunder kørsel. Så sørg for at tjekke de post-fødsels værelser de sætte dig i forvejen, og se hvad slags møbler, de tilbyder. I mit tilfælde var der en enkelt stol, der foldes ud i en platform slags. Det var omkring så behagelig som det lyder, og min ryg var et vrag efter to dage af det. Så hvis du har en enkelt oppustelige madras eller pude med en sovepose, som ville gøre det trick.Stay væk fra caffeineI vilje vænnet mig ud kaffe et par uger tilbage for at undgå at have koffein nedbrud i løbet af denne tid, og det er arbejdede virkelig godt. Det er så fristende på hospitalet for at gøre noget, men slam kaffe og sodavand til at holde ud, men hvad du virkelig har brug for er vand, masser af vand. Bare holde drikke det, og du vil være i meget bedre shape.Bring musicWe bragte en iPod med bærbare højttalere til hospitalet, og det gjorde hele forskellen i verden. Musik øjeblikkeligt forvandler hvad rum eller følelsesmæssige tilstand du er i. Stock iPod op med musik begge du vil, og er mellow nok til ikke at agitere. Jeg sætter hver Jack Johnson album jeg har på vores, og vi spillede det non-stop hele tiden var vi there.Don 't komme hjem til en tom houseBy den tid, du kommer hjem, vil du være temmelig meget brugt, og sidste ting på dit sind vil være madlavning eller beskæftiger sig med opgaver i hjemmet. Et par venner eller slægtninge er der, når du ankommer gøre hele forskellen. Det vil ikke være det samme hus, du forlod fra her på out.Take pleje af momChances er, vil mor ikke føler alle, at store for et par dage efter levering, så du skal ikke blive overrasket, hvis du ender med at en tendens til hendes behov samt (i tillæg til baby), din tid, så kan være endnu mere begrænset end expected.Force selv at sleepYour søvn tidsplan vil skifte til lur i stedet for lange strækninger. En time her og time der, men sjældent mere end et par timer uden at blive vækket til at tage sig af noget. Tommelfingerregel - når barnet sover, du sover. Fordi Herren kender, når de er vågne, vil du være too.Stock upThis er muligvis det vigtigste punkt af dem alle. Mindst to uger ud fra leveringsdatoen, være sikker på at du allerede har fyldt op på alt, og har gennemført nogle hjem projekter (herunder oprettelse af en børnehave). Du ønsker ikke at være kører ud til købmand midt om natten for at få vådservietter eller bleer. Bestanden op. Få en Costco /Sams medlemskab, hvis du ikke har one.Gadgets! Hvem ønsker at tage billeder af en nyfødt med et forældet, lav mega pixel kamera? Tag denne lejlighed til at få de ting, du har ønsket, herunder et nyt digitalt kamera og videokamera. Disse kan meget vel være nogle af de vigtigste fotos og video du skyder i din levetid, så din hardware bør være op til snuff.DVR, EmailBefore du forlader for hospitalet, så glem ikke at sætte auto-responders til din e-mail, især hvis du gør forretninger online. Også oprettet din DVR til at optage nogle af dine foretrukne tv-shows, plus noget andet, du kunne være interesseret i at se senere. Jeg har indlæst vores op dagen før, og med den tid, vi kom hjem var der et væld af materiale til at se når som helst vi ønskede. Handy, når du ikke kan sove, er barnet udbetalt, og der er ikke en skid om TV.ConclusionSounds hektiske, ikke sandt? Det vil være til tider, men det vil ikke altid være sådan. Forbered, resten op, tage sig af dig selv, og du har masser af tid og energi til at suge i alt andet
Af:. Paul B