Jeg troede, jeg ville lysne tingene lidt op og minde alle forældre og partnere til ikke at glemme sig selv eller hinanden. Indrømmet, de fleste forældre knapt nok timer i dag for at tage sig af børnene, husstanden, de regninger, de gøremål, arbejdet, osv. Men ved at finde en lidt tid til hinanden, vil du faktisk være i en bedre humør og mere energi, så du kan blive en bedre forælder som et resultat -. Start med en kompliment om dagen. Hvornår var sidste gang, at du fortalte din betydelige andre, hvordan store, attraktive, sjovt og så videre, han /hun er? Ved at lave en vane at komplimentere hinanden hver dag, sætter det en positiv tone i dit forhold og din familie -. Pencil hinanden i. Det er vigtigt at få tid til hinanden, så hvorfor ikke have en dag hver uge eller måned, der er bare for de to af jer? Ved at gøre det på forhånd, er der ingen rush at finde en sitter eller foretage reservationer i sidste øjeblik. Og sørg for at det er noget særligt - en "date night", hvor du både kan se frem -. Send en note. Du har haft din typisk hektisk morgen, at få børnene og dig selv til at arbejde, eller hvor du skal hen. Nu, når du får et minut, så prøv at sende en note, e-mail eller ringe til din betydelige andre, bare for at sige "tak" eller "Jeg elsker dig". - Adult samtale. Det er så nemt for os som forældre at få pakket ind i baby og kid-tale, at vi nogle gange glemmer, hvordan du tilslutter som voksne. Selv de emner, vi typisk diskutere inddrage børnene. Men det er også vigtigt, at forældrene husker at være voksne, så tag en pause fra baby tale nu og da, og snakke om andet end forældrerollen -. Gør frokost eller skulke. Du ved, hvad de siger: "Alt arbejde og ingen leg ..." Tja, det er det samme for forældre. Så prøv møde op med din partner over frokosten, eller, endnu bedre, skulke fra arbejde og ansvarlighed helt nu og da. Hvis børnene er i skole, vil du ikke engang behøver at hyre en sitter ... eller lade nogen vide! Men det vil hjælpe dig til både at genoplade batterierne, tilslut og holde lidt romantik og lidenskab i dit hektiske liv
Af:. Gareth Williams