| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forbedring af din Teen selvværd

    De teenage år er ofte de sværeste tid af barndommen. I løbet af denne tid, er børn blomstrer i voksne, og kæmper for at bestemme den individuelle identitet. Det er noget chok af teenage-årene er de mest frygtede af forældre, men disse skrøbelige unge er på et kritisk tidspunkt i deres liv. Ofte er grænserne blevet skubbet regler strakt ved en teenager længsel efter at tage det "næste skridt" ind i voksenalderen. Teenagere befinder sig ikke kun står med følelsesmæssige overgange, men også fysiske ændringer. Midt i disse fysiske og følelsesmæssige udvikling har medført, kan en teenagers selvværd blive kompromitteret. Forældre kan tage visse skridt for at sikre, at et barns selvværd ikke er påvirket af den turbulente teenage years.The bedste måde at forbedre din teenagers selvværd er at tage en aktiv rolle i dit barns liv. Ved at kende hans eller hendes interesser, venner, styrker og svagheder, vil du være opmærksom på eventuelle problemer, der måtte opstå. Med udgangspunkt i en ung alder, indgyde en positiv holdning i dit barn. Børn, der har en stor følelse af selvværd er mere tilbøjelige til at blomstre i teenagere med en stor følelse af selvværd. Tag dig tid til at tale med din teenager i stedet for at tale med din teenager. Hvis dit barn mener, at hans eller hendes mening eller tanker har betydning i hjemmet front, at de enkelte er mere tilbøjelige til at have en større selvværd. Tillade din teenager til at få indflydelse på beslutninger, der påvirker hele familien vil yderligere imponere en følelse af selvværd, og dermed positivt påvirke hans eller hendes egen esteem.Children lære ved eksempel, og teenagere er ikke anderledes. Teenagere, hvis forældre fremvise højt selvværd er mere tilbøjelige til at udstille selvværd. Omvendt forældre med lavt selvværd, eller som konstant spørgsmålstegn ved deres selvværd vil passere disse træk videre til deres børn blot ved deres handlinger. Den måde, du interagerer med dine venner, familiemedlemmer og kolleger vil smitte af på dine børn. Personer med lavt selvværd sæt dårlige eksempler for deres teenageår og bør ikke være overrasket, når deres teenagere udviser lignende aktioner. Børn er som en svamp, tage så pas på ikke at kommentere negativt mod dig selv eller andre. Mange teenagere med spørgsmål vedrørende deres fysiske udseende lære disse adfærdsmønstre fra hjemmet. Tv, film og musik spiller en stor rolle i enhver teenager liv. Disse forretninger synes besat med en pre udtænkt idé om perfektion, der vil højst sandsynligt være forskellig fra den gennemsnitlige person. Tag dig tid til at tale med din teenager om disse issues.Interaction med din teenager vil give dig første hånd oplysninger om eventuelle problemer, han eller hun kan have, og gøre et forsøg på at afhjælpe disse situationer. Ofte teenagere er meget følsomme omkring deres udseende på grund af acne eller andre spørgsmål. Hvis dette er tilfældet, overveje at gøre en aftale med en hudlæge, der vil være i stand til at afhjælpe situationen. Ligeledes kan din teenager være interesseret i at ændre hans eller hendes udseende til bedst passer til et spirende identitet, men kan være tilbageholdende med at henvende sig til en forælder. Husk, teenagere skræve linjen mellem barn og ung. Selv om de kan længes efter at være en voksen, barnet del stadig behov beroligelse fra en forælder. Hvis du som forælder føler en anmodet fysisk forvandling vil ikke gavne din teenager, gør et kompromis. Ofte er teenagere søger at være skandaløst, for at skubbe grænser, som forældre. I stedet for at sænke din teenagers selvværd ved at skabe en konfrontation, skabe en atmosfære af diskussion og compromise.Open kommunikation kan ikke understreges nok. Tag dig tid til at tale med din teenager om deres venner, klasser, aktiviteter eller interesser. Lær din teenager til at fremhæve det positive i stedet for at fokusere på attributter, de opfatter som svage eller negative. Indgyde en følelse stor selvværd i en ung alder, der vil fortsætte med din teenager, som han eller hun vokser. Du ønsker måske at tilmelde dit barn i selvværd bygning klasser eller ekstra skoleaktiviteter, der vil øge deres selvværd. Hvorom alting er, tager aktivt del i din teenagers liv er den bedste måde at se dem gennem denne overgangsperiode tidspunkt i deres liv med deres selvværd intakt
    Af: Rene Graeber -
    .