Der er ikke en masse ting, der er mere ødelæggende for en kommende mor, end at lære at hun er ufrugtbar på grund af polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Men du kan blive gravid, selvom du har PCOS. En af de første ting, du skal gøre, er klar over at du er ikke alene. Den USDepartment for Sundhed og Human Services (HHS), at én ud af ti kvinder i den fødedygtige alder har PCOS. Følelsen af ​​isolation kan være ødelæggende, men at indse, at der er mange kvinder derude kæmper og klare de samme ting, du er, kan give håb, og når du ønsker at blive gravid, kan håbet være det eneste, du virkelig need.As nævnt, omkring en ud af ti kvinder er plaget af PCOS og mange af disse kvinder bliver gravide trods det. De fik ikke nogen kur for PCOS fordi der ikke er sande helbredelsesmetoder. PCOS kan styres dog og når du er i stand til at styre det, kan du være i stand til at blive gravid. Så det næste spørgsmål er: "Hvordan kan du administrerer PCOS?" Mange forskere og læger tyder på en sund livsstil er en fantastisk måde at håndtere de negative virkninger af PCOS. PCOS gør din krops hormon niveauer ubalance, så en sund kost, regelmæssig motion, og rygestop (hvis du er ryger) og bidrage til at få din menstruationscyklus tilbage til normal. Faktisk har undersøgelser vist, at kvinder, der mister endda ti pounds kan få deres hormon niveauer tilbage til normal, som kan føre til almindelige cycles.These livsstilsændringer er alle ting, du gerne vil gøre alligevel, især rygning del, så det er bedre at foretage disse ændringer nu. Desuden har du intet at tabe og alt at vinde ved at gøre det. Også, kan du ønsker at tænke på din graviditet varer mere end ni måneder som følge af disse ændringer, som du bør gøre. Selvom du måske ikke være gravid, vil de sunde livsstilsvaner, vil du ønsker at udvikle tage tid at vise resultater. Så hvis du tænker på din graviditet varig, for eksempel, tolv måneder du canbegin at sætte dig ind i den højre ramme i sindet og være i stand til at håndtere de tilsyneladende drastiske ændringer, du vil experience.There er ingen skam i at ønske en baby, selvom du har lidt problemer med at blive gravid. Du kan have til at justere din livsstil lidt hurtigere end den typiske ni måneders tidsramme, vi alle tænke over, når gravid. Arm dig selv med så meget information om PCOS og howyou kan blive gravid, og hvordan andre kvinder har gjort det, og du vil være på din vej til at blive en mor selv. Forhåbentlig har denne givet dig nogle trøst og opmuntring
Af:. Peter Yoo