| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vi er ikke det Cosby Family, men her er 3 måder forsøgte!

    Aftensmaden plejede at være en tid for familier at obligations-og aktie historier om, hvad der var sket i løbet af dagen. Jeg nedstammer fra en lang række af hårdtarbejdende dalmatiske vinproducenter. De havde en stærk arbejdsmoral, så afslappende sammen over middag var en oplevelse, der holdt reel betydning for vores family.But forandring er konstant og i disse dage har vi nymodens gadgets såsom mikrobølger, videospil og tv-middage. Livet er mere kompliceret og stressende end nogensinde, og spisetid som en tradition synes at have svundet væk.Vi tænkte over dette og sagde, "nok er nok". Resten af ​​denne artikel er dedikeret til at dele med dig de ændringer, vi har lavet, fordi resultatet har været fantastisk for vores family.Those der kender mig ved, at jeg elsker at lave mad. For mig er det faktisk en afslappende aktivitet. Bridget på den anden side, hader madlavning. Hun gør stort set alt andet for at holde vores husstand arbejder selv. Plus hun lægger mange timer på vingården og tager børnene overalt. Så hver søndag jeg forberede et halvt dusin måltider til den kommende uge, og ind i fryseren, de gå.Jeg ligesom det faktum, at vores børn kommer til at se mig at skabe rigtig mad ved hjælp af reelle ingredienser. Som et resultat de er ved at udvikle en reel interesse i madlavning og er allerede ret dygtige. De forstår, at vi værdsætter og respekterer mad til både sine ernæringsmæssige fordele og det faktum, at det er blevet dyrket og plejet af en person i et område, ikke noget på en fabrik. For at holde tingene interessante for vores børn, jeg sørge for at de får en bred vifte af fødevarer og smag kombinationer. Det meste af den tid, det går ned i orden! Andet end et par weekender væk i løbet af året, middag er temmelig meget den ene gang vi er altid sammen som en familie med nogen distraktioner. Helt ærligt, vi har haft til at arbejde hårdt for at gøre det ske. Det er fordi, efter arbejde, sport, ballet lektioner og alt andet, der skal gøre det har at spise foran fjernsynet dens attractions.Interestingly har vores familie tid ved bordet bliver en opdagelsesrejse, takket være en idé videre til os for nylig . Bridget og jeg plus Dominic (12) og Emma (10) hvert svar de samme tre spørgsmål ... 1. Hvad var den bedste ting at ske for dig i dag? 2.. Hvad lærte du i dag? 3.. Hvad gør du især elsker om nogen i denne familie i dag? Hvis du regner dette er en smule slap, jeg må indrømme, jeg var ikke alt for sikker på om det enten. Jeg er ikke i new age ting hele så meget, men af ​​hensyn til min familie, jeg gav det et skud. Og jeg er glad for jeg gjorde, fordi vi er på et kast med det nu, og lære meget mere end jeg nogensinde troede, vi ville om, hvad der er gået videre i vore dage. Faktisk kan det nogle gange være temmelig oplysende! Om ikke andet processen minder hver enkelt af os, at uanset hvor lille, noget godt skete i dag, vi har lært noget nyt, og fundet noget vi elsker ved nogen i vores family.we er ikke den perfekte familie, men så igen, jeg er ikke sikker på, om der er sådan en ting. Medmindre du tælle Cosby familien, der er! Hvis du aldrig har gjort noget lignende, jeg håber du er fristet til at give det en go. Indføre de tre spørgsmål på dit næste aften måltid og se hvad der sker. Jeg anbefaler, at du fjerne distraktioner såsom tv selv. Hvis det føles lidt mærkeligt i første omgang, det er okay. Bare fortsætte fordi før du ved af det, vil du blive opdage ting, du ikke vidste om din ægtefælle, datter eller søn. Og selvfølgelig, de er forpligtet til at lære ting om dig - hvert måltid tid. Du kan faktisk lære et par ting om dig selv også! Gå på, gribe og gøre i aften nat du og din familie afprøve dette. Bon appetit *****
    Af: Darryl Soljan