| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Er du syg og træt af kæmper med dine børn? Prøv disse Parent Effectiveness Training Idéer!

    Hvis du kæmper for at være en forælder til dine børn, så tjek nogle tips og forælder effektivitet uddannelse for at hjælpe Stræk ting! Du har allerede så meget forværring med dine børn, så bør du helt sikkert fortsætte med at læse. Uden videre, lad os komme til it.First: Måske den vigtigste ting du kan gøre, er at give slip på fortiden. Der er et par ting, der er involveret med this.what vigtige her er at gøre en indrømmelse af, at tingene ikke har arbejdet ud mellem dig og dine børn. Årsagerne til, at ikke noget. Men hvis du fortsætter med at følge de forslag, vil alt blive klart i end.With denne erkendelse dog ofte kommer følelser af depression. Bare husk, at du har været igennem en masse, så du har ret til at føle dette. Det er en meget normal følelse for hvad du har været through.All du skal gøre er at holde på at flytte sig fremad, og du vil holde disse følelser slået ned. Som du fortsætter med at lede efter hjælp, vil du blive opholder sig en del af løsningen for at gøre tingene bedre, hvilket også vil hjælpe dig til at holde en positiv Andet:! Dette er formentlig endnu vigtigere end det første tip, dog uden at dette tip, du måske ikke gøre det så langt! Hvis din forældre stil er barsk, mening, er det baseret på en masse skrigende, råben og skælde dine børn, har du helt sikkert kommet til det rette sted. Og det er ligegyldigt, hvem der kom først, dine børn handler ud, eller dine hårde taktik. Det hele har den samme effect.If du ikke kender cortisol, og det er effekter på kroppen og hjernen, vil jeg give dig en meget kort lektion her. Når et barn bliver bange, deres stressniveau gå op. Dette medfører ekstra cortisol til at bestå af binyrerne. Denne cortisol derefter går til hjernen, og de negative virkninger enormous.Initially, vil barnet blive desorienteret og er genstand for handler ud. Hvis de ikke har fået råbte på endnu, vil de nu. Kan du se den forfærdelige cyklus her? Det er her, forælder effektivitet uddannelse ville komme i handy. Det er ikke alt, cortisol gør. Det bliver så meget værre! Der er effekter pf cortisol, der kan vare i lang tid. Det kan forårsage hukommelsestab som påvirker indlæringsevnen. Det kan også øge blodtrykket, forårsage lavere knogle disposition, og det kan have en negativ indflydelse på immunsystemet. Hertil kommer, lavt selvværd fra alle berating, kombineret med disse andre effekter kan føre til teenage ungdomskriminalitet og sociopatisk tendencies.All af dette har forklaret til dig, hvorfor dine forældrekompetencer ikke har arbejdet. Men det efterlader os med hvad vi skal gøre nu! Tja, hvis du er syg og træt af den måde, tingene har været i din familie, så ...
    Af: Paulie D