| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Overlevende Morning rutiner med dine børn

    Morning rutiner er en af ​​de første store forhindringer, at familier er nødt til at tackle hver dag. Det er ligesom et løb, hvor børnene skal være klædt, maver fyldt, og derefter slukket i skole med rygsække i hånden på rekordtid! Bagefter kan dit hus ser ud som det er blevet ramt af en orkan, med tøj på gulvet, hårpynt overalt, og morgenmad på gulvet. Kom gennem din morgen rutiner med mindre kaos tager opfindsomhed, men du kan starte med at skabe et miljø, der lærer dit barn til at tage ansvar for sin egen morgen rutine. Ikke blot vil dette lette nogle af dine egne stress, vil det også lære dit barn mere selvstændighed, og hjælpe hende føle sig bedre om sig selv. Det centrale er at huske, at dit barn er en ansvarlig for sine opgaver. Hvis du holder laver dem for hende, vil hun vænne sig til at forlade sig på dig for alt, og tror, ​​at hun ikke behøver at gøre det selv. Det handler om at lære hende at være uafhængige og tage ansvar. Mornings kan være håndterbar og underholdende, og her er nogle ting at overveje: Hvad tid dit barn har brug for at være ude af døren for at komme i skole til tiden? Hvilke ting har hun brug for at gøre fra den tid, hun vågner op, indtil hun går ud af døren? Hvor lang tid tager hver ting tage? Sørg for at give hende tid nok til at udrette alt. Hvorfor ikke lave en liste over de ting, der skal gøres i den rækkefølge, de skal være afsluttet? Måske hvis hun ser dem i ord eller illustrationer, vil det være lettere for hende at følge dem. Placer listen et sted hun kan nemt se det. For eksempel: 1.. Kom klædt - Det vil være hurtigere, hvis du hjælpe hende forberede, hvad hun vil være iført tomorrow.2. Børste hår og stil med hendes foretrukne pandebånd. Det er hurtigt og alligevel elegant, plus det gør et godt stykke arbejde for at holde hendes hår væk fra hendes face.3. Spis breakfast.4. Tage medicin, hvis needed.5. Brush teeth.If hun har tid til overs, lade hende deltage i en aktivitet, som hun nyder. Fortæl hende at afkrydse de opgaver på listen, når de er afsluttet. Hvis hun er meget ung, så tjek dem ud together.Remember at give dit barn ros, når hun er færdig en opgave. For at motivere hende, kan du sige "To flere opgaver at gå, og du får at se TV!" Gå ud af døren til tiden, selv når dit barn kun får en del af den færdig listen! Dette er meget sandsynligt at ske på de første par forsøg, da de to af jer er endnu ikke vant til timingen. Men det betyder ikke, at det er okay for hende at være for sent til skole. Hun kan have til at forlade huset uden morgenmad eller med uoverensstemmende hårspænder. Efter lidt trial and error, vil du i sidste ende perfektionere din morgen rutine med lidt mindre kaos. Planlægning og tålmodighed er nøglen. Du kan være nødt til at foretage justeringer, hvis det viser sig en opgave virkelig tager længere tid og har brug for mere tid end resten. Hvis det virker som om intet virker, så husk, ændre tager tid
    Af:. Rachelle Salinger