7/16 "Ringgaffelnøgle
9/16" Ringgaffelnøglesæt
Skiftenøgle
Topnøglesæt
stjerneskruetrækker
skruetrækker
Rubber mallet
Utility kniv
Saks
Vis Flere Instruktioner
1
Indsæt højre og venstre ramme jernbane stik i bundrammen og bagtravers, fastgør derefter stikkene med 6 skiver og 3/4 "knaphovedet skruer, men spænd ikke skruerne på dette tidspunkt.
2
Fastgør stangen boksen til lavere Træktårn ramme med tre 1" selvskærende skruer og skiver. Spænd skruerne indtil lun.
3
Juster nedre lat tårnaggregatet over basen ramme, du samles i trin 1. Tryk bunden af den nedre Træktårn på stikket på bagtraversen.
Fastgør den nederste Træktårn ved hjælp af to 3/4 "knappen skruer og skiver, men spænd ikke skruerne på dette tidspunkt .
4
Skub bunden af sædet støtte skinnen på stikket i midten af bundrammen forsamling.
Dernæst skub toppen af sædet støtte skinnen på toppen stik nedre lat tårnaggregatet.
Sikker hjælp af to 3/4 "knappen skruer og skiver, men spænd ikke skruerne på dette tidspunkt.
5.
Placer squat kabeltrækramme bag sædet support jernbane og justere de øverste skruehuller. Sikker at bruge en 3/8 "x 5" skrue, skive og møtrik i det øverste hul.
Installer to 1 "skruer og skiver til at fastgøre bunden af sædet remskive rammen.
6
Fastgør bunden af venstre og højre remskive våben til bundrammen forsamling og toppen af våben til lat tårnaggregatet.
Fastgør armene ved hjælp af fire 3/4 "skruer, og skiver, men ikke stramme skruerne på dette tidspunkt.
7
Installer en skyder trisse ind i toppen af hver remskive arm. Vælg en af de 4 huller til at sikre.
Installer en 1/2 "x 1/4" cap skrue i bunden af hver remskive arm for at sikre skyderen remskive.
8
Skrue to 11 "gevindtappe gennem de to huller, der går gennem midten af trisse arme og lavere Træktårn forsamling. Fastgør studs hjælp skiver og møtrikker på den modsatte side.
9
Installer sæde rygrad til undersiden af sædet pad med 4 skruer og skiver. Klæb sædet til Bowflex Xtreme ved at rette de to øverste kroge på sædet backbone med en af de lavere par af benene på sædet support jernbane.
10
Position ryglænets pad mod sædet support jernbane og juster skruehullerne. Vælg skruehullerne passer til din højde, og fastgør ved hjælp af to 2 1/2 "knappen skruer og skiver.
11
Juster de 2 huller i midten af lat tværstang med dem, der på den øverste lat tårnet. Fastgør ved hjælp af to 3 "-knap skruer og skiver.
Installér denne forsamling til toppen af hoveddelen hjælp seks 3/4" knappen skruer og skiver.
12
Tilslut kabler gennem trisser og bekræfte, at kabler kan bevæge sig frit. Instruktionsbogen viser remskive routing for individuelle øvelser.
Spænd alle skruer ved hjælp af skruenøgler og skruetrækkere, før du bruger maskinen.