| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan man kan sænke din risiko for at få lungekræft

    Det er meget sjældent for lungekræft kun at have én årsag;. Ved vi, at fordi ikke alle, der ryger cigaretter får lungekræft. Jeg havde en onkel, der røg det meste af sit liv og døde på grand alder af 99. Heldigvis var han klog nok til at give op med at ryge i hans tresserne. Snarere end blot at være forårsaget af at passere røg gennem dine lunger, er lungekræft typisk udløst af mange årsager, rygning er den vigtigste. De andre årsager til lungekræft er ernæringsmæssige mangler, toksiner i miljøet, vores stillesiddende livsstil og til tider følelsesladet conflict.Now passerer røg gennem dine lunger er ikke en meget klog ting at gøre, gør vi det i en ung alder, fordi vi tror, ​​vi ' re uovervindelig og måske vi er, men som vi alder vi absolut ikke. Det største sundhedsmæssige problem med den vane at ryge er, det hæmmer kroppen i at optage de vitaminer og mineraler, vi har så hårdt brug for at bevare vores sundhed. Det er også irriterer sarte foringer af lunger og kræft vil tage fat i en del af kroppen, der er blevet svækket af skader eller irritation. Den mad vi spiser på daglig basis er grundlaget for vores sundhed. Vores kost i dag har ændret sig voldsomt, og den typiske vestlige kost er ikke kendt for sin sundhed giver egenskaber. Vi tror måske, vi spiser godt, men når man tænker på, at vi er designet til kun at spise frisk dyrket frugt og grøntsager, et par fuldkorn og et eller to andre elementer man kan se, at vi har forvildet langt fra en sund kost. En stor procentdel af vores fødeindtagelse disse dage forarbejdede fødevarer og næsten det hele er ernæringsmæssigt døde mad på grund af sin behandling og fordi det er gammelt. Vores dårlig mad valg er helt sikkert en stor bidragyder til alle cancers.Most de kemikalier, vi omgiver os med i disse dage er udvundet fra råolie, med andre ord den petrokemiske industri, og de gør påvirke os. 100 år siden var der ikke nogen kemikalier, men i dag er vi overvældet af dem. Vi indånder dem som i udstødningsgasserne fra motorkøretøjer, bruger vi dem på vores krop som i produkter til personlig pleje, selv såkaldte naturlige dem har nogle kemikalier i dem, og vi tager dem direkte i form af tilsætningsstoffer. De er også i hjemmene, vi lever i, på grund af de mange produkter, der anvendes i bygningen industry.The menneskelige krop var designet til at være fysisk aktiv, og hvis vi forsømmer dette grundlæggende funktion vil vi uundgåeligt betale prisen i form af helbredsproblemer . En form for motion på en daglig baser er meget vigtigt for både at undgå kræft og til at bekæmpe kræft. Igen på grund af bilen og billig olie, vi sjældent få den motion, vi har så hårdt brug for. Når vi udøver vi beriger vores kroppe med ilt og kræft celler kan ikke overleve i et iltet miljø. Det blev bevist tilbage i 1931.Emotional konflikt kan svække vores immunsystem, og det er almindeligt anerkendt. Det er fordi vi holder fast et problem som en personlig kriser i en eller anden form, og det er iført os ned. Den eneste løsning jeg kan foreslå, er at søge hjælp til at løse de issues.Our organer har fantastiske selvhelbredende kræfter, der kan fjerne kræft, men vi er nødt til at give de rette betingelser for at lade det ske. Den nederste linje er, er du nødt til at tage ansvaret for din kræft, og ingen kan gøre det for dig. Passende kost og livsstilsændringer er dit første linje i forsvaret
    Af:. Alan-dk