Hvert par ønsker at have et sundt barn. I betragtning af dette faktum, er de fleste af de par, forsøger deres bedste for at få det bedste prænatal pleje og sunde valg under graviditet. Der er masser af beslutninger, der skal nøje gennemtænkt, mens du flytter gennem de forskellige graviditet faser. De fleste af kvinderne forsøger deres bedste ved at gøre så mange sunde og nærende mad valg til at forsikre et sundt barn. Også regelmæssig motion, der er egnet til gravide kvinder er vigtig for at hjælpe have en sikker levering uden nogen komplikationer. Der er ingen måde at kontrollere alle årsagerne til abort eller andre problemer, der kan opstå med den nyfødte. Der er mange faktorer, der kan bidrage til fosterskader, udviklingsmæssige forstyrrelser og andre problemer, kan dog mange af disse kan undgås, hvis den gravide mor fokuserer på at spise sundt, træne, tager prænatal vitamin, og undgå kemikalier, der kan påvirke hendes ufødte barn. I dagens verden, dont fleste mennesker tænker om alle farerne ved at spise junk fødevarer. De kan tænke på kalorier eller transfedtsyrer, men kan ikke engang tænke på de øvrige ingredienser, som kan belastes med toksiner. De fleste kvinder er ikke engang klar over, hvad disse toksiner kan gøre inde i kroppen på til en voksende baby. Der er fortsat mere og mere videnskabelig forskning forbinder disse kemikalier til tilstande som astma, ADD, allergier, neurologiske, thyreoidea, reproduktive og andre lidelser i organer samt autisme. Kvinder, der kan være opmærksomme på de farer af disse kemikalier, kan ikke tro, at de er en reel trussel mod deres babys helbred. Vi dont virkelig kender alle de problemer, som disse kemikalier kan forårsage et ufødt barn eller voksende barn. Mange problemer kan opstå fra subtile ændringer i DNA'et, som udløser sygdomme år eller endda årtier senere. På grund af disse risici, er det vigtigt at have en sund graviditet, der omfatter prænatal pleje, spise en sund, økologisk kost, undgå kemikalier, hvor man kan, og tage så godt på dig selv som muligt under din graviditet. Hvis du fokuserer på en sund kost, der omfatter alle former for sunde, friske, økologiske fødevarer, herunder frisk dyrkede grøntsager og frugter, er du naturligvis beskyttet din baby fra alle former for kemikalier under graviditet. Skift dine personlige produkter og husholdningsprodukter til sikrere ugiftige valg vil også tilskynde til en sund graviditet
Af:. Hollandbbrett