Dysmenorrhoea en tilstand, der påvirker kvinder i den fødedygtige alder, og det dybest set betyder, at de lider intense livmoder smerter og mavekramper under deres menstruation. Smerter og ubehag er normalt op til et punkt, men hvis det bliver svær, det skal løses. Der er to typer af dysmenoré: primære og sekundære. Den primære ene vises i raske kvinder og det er ikke udløst af en underliggende medicinsk tilstand. De fleste kvinder rammes af det anbefales at tage non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler med henblik på at mindske smerten. Sekundær dysmenoré er forårsaget af en anden sygdomstilstand (som endometriose, for eksempel), og det vil ikke gå væk, medmindre denne betingelse er behandles. Hvis dette ikke er tilfældet, så kvinder, der ønsker at undgå at tage syntetisk narkotika kan prøve hjem retsmidler til behandling af dysmenorrhoea. Der er mange kvinder, der bemærker, at smertefulde menstruationer ikke forekommer længere, hvis de ændrer deres livsstil. Dysmenoré er ofte et resultat af dårlig kost og mangel på næringsstoffer. Calcium, magnesium og vitaminer kan reducere menstruationssmerter og ubehag. Regelmæssig motion og undgåelse af stress og angst kan også hjælpe. Få nok søvn og forblive afslappet, ændre dine kostvaner, og også motion. Du vil måske bemærke, at den måde, du levede var ansvarlig for din sufferings.There er også andre hjem retsmidler til behandling af dysmenorrhoea at kvinder kan bruge. Rødbede saft er en af ​​dem. Ingefær te er også effektiv og for de bedste resultater, bør indtages sødet og efter spisning. Drik det tre gange om dagen, efter du har haft de vigtigste måltider. Tager smertestillende medicin for et par dage om måneden er ikke en god tænker og ikke en sti, at kvinder ønsker at holde for resten af ​​deres liv. Piller kan have en række bivirkninger, og det er derfor, det er bedre at løse problemet med hjem retsmidler. De har ikke nogen bivirkninger, og de kan anvendes sikkert hver måned. Udover de ovennævnte, sort cohosh er også nyttigt, fordi det har en anti-spastisk virkning, og det gør livmoder sammentrækninger mildere. Persille te anbefales under menstruation, fordi de mineraler det indeholder. Sesamfrø er effektive, hvis de er kogt i vand, så anstrengt. For at opnå hurtig lindring af smerter mange kvinder sætte en varm pad på deres abdominale område eller tage et varmt brusebad. Varmen gør smerten gå væk
Af: dr. Easton Patrick