Gær forekommer naturligt i kroppen, oftest i varme fugtige steder, herunder vagina, armene og hudfolder. For de fleste kvinder, der forårsager gær ingen medicinske problemer. Lejlighedsvis, gæren vokser ud af kontrol og resulterer i en gær infektion. De fleste kvinder får mindst et par gær infektioner gennem hele livet. Symptomerne på en gær infektion omfatter en hvid udledning, kløe eller brændende i det vaginale område, og en svag lugt. I de fleste tilfælde kan kvinder kurere en infektion ved at bruge over-the-counter medicin. Hvis du aldrig har haft en gær infektion, eller hvis du har tilbagevendende gær infektioner, bør du se en læge for at sikre, at du ikke har nogen andre medicinske problemer. Nogle seksuelt overførte sygdomme og bakterielle infektioner kan have lignende symptomer, men har brug for forskellige medikamenter. Gær infektioner kan være forårsaget af en række faktorer. Visse medikamenter kan påvirke den hormonelle balance i kroppen og give gær til at vokse ud af kontrol. Iført stramt eller fugtig tøj kan skabe det perfekte miljø for gær til at blomstre og føre til en infektion. Der er mange skridt, du kan tage for at undgå disse infektioner. For eksempel er det vigtigt at brusebad efter arbejde ud, ændre sig hurtigt ud af våde badetøj, undgå undertøj lavet af syntetiske stoffer, og prøv at bære løs, åndbart stof. Hvis du lider af tilbagevendende gær infektioner kan der være en række forskellige årsager. Hvis du har udelukket de almindeligste årsager til gær infektioner er nævnt ovenfor, bør du først besøger dit OBGYN. Din læge bør kontrollere for andre infektioner eller medicinske problemer, der kan forårsage eller bidrage til gær infektioner. Du bør også overveje at tilføje et aktivt kultur yoghurt til din kost, som kan hjælpe med at afbalancere din krop. Prøv at lokalisere variabler, der sker lige før du har problemer. For eksempel er det efter sex? Du kan blive reagerer på brand eller materiale af en kondom. Har du forbruge en stor mængde af øl, brød eller ost? Indtagelse af for mange af disse fødevarer kan bidrage til gær infektioner. Tilbagevendende gær infektioner er ubehageligt og kan endda være smertefuldt. Det kan også være meget frustrerende, når du følger alle de "regler", og får stadig infektioner. Vær opmærksom på tegn på en forestående gær infektion, så du kan træffe forebyggende foranstaltninger. Første, ikke ridse selv. Hvis du kan, undgå at bære undertøj og løsthængende bomuld nederdele. Skyl det vaginale område med vand, og sørg for at klappe tør. Spørg din læge for receptpligtig styrke ekstern vulva fløde og medicin til at kurere infektionen
Af:. Jeremy C. Winters