| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Juice Wheatgrass til din fordel

    Der er mange produkter til rådighed, der kan bruges til det formål at gøre en juice ud af wheatgrass. Men ikke alle af dem er et godt valg. Som en kendsgerning, kan de nyttige dem kan tælles på fingrene af en enkelt hånd. Hvis du er interesseret i at lære at juice wheatgrass på den bedst mulige måde med minimalt spild af enzymer og andre værdifulde næringsstoffer, vil følgende tekst vise sig at være en rigtig eye-opener.Not mange mennesker kender dette, men når du bruger standard blendere til juice denne forunderlige plante bliver ubrugelige, fordi knivene af disse maskiner bevæger sig for hurtigt, og dermed oxiderer det vigtigste næringsstof denne plante er berømt for: klorofyl. Det eneste, god til saftpresning wheatgrass er en masticating saftpresser. Disse maskiner er bedst til at udvinde saft fra wheatgrass fordi de spin ved lave hastigheder (omkring 80RPM), hvilket betyder mindre varme og oxidation, efterlader dig med et næringsstof og smag rige drikke.Hvis det er ikke for meget besvær for dig, kan du bruge morter og pistil. Ja, det indebærer en lidt ekstra arbejde, men det ville være det værd, fordi det er langt den billigste og sundeste valg. Nu da vi har etableret den slags værktøjer, vi skal bruge, er det tid til at flytte vores opmærksomhed på selve processen med at saftpresning. Sådan juice wheatgrass? Processen begynder med at skære wheatgrass på højden af ​​en tomme af jorden ved hjælp af en skarp saks. Efter høsten skal wheatgrass skylles grundigt for at undgå enhver genstridige snavs eller mug rester. Nu frisk og ren wheatgrass er klar til at blive Juiced. Sæt det i morteren, tilsæt lidt vand og bruge pistil, indtil du har fået en slags fin pasta. Brug et filter af en slags, som en musselin klud og foretage pastaen i en kop, indtil du har en lys grøn juice skud. Du kan gentage processen et par gange. Efter at du bør drikke wheatgrass juice straks eller inden for en time efter wheatgrass er Juiced. Det går dårligt ret hurtigt, så det er bedst at drikke det friske, så du får alle de godbidder fra it.If du finder smagen lidt underligt og lidt kvalmende, tilføje nogle honning til det med et strejf af citron juice.There du går , du har lært hvordan man juice wheatgrass til din fordel på blot et par enkle tips
    Af: David MS
    .