| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Terapeutisk Music - En positiv bidrag til sundheden

    Vi er kommet en lang vej fra det tidspunkt, manden først lærte at lave musik ved hjælp af en primitiv, hjemmelavet tromle eller hule stængel skæres fra et træ!. I dag kan man sige, at lave musik er en high-tech industri, hvor digital, selv edb instrumenter af den ene eller den anden, udgør en stor del af scene.From de dage af primitive menneske vores følelser er blevet påvirket af musikalske rytmer, en spændende slag gør os trykker vores fødder eller opfordrer os til at danse eller bevæge sig i en anden måde at rytmen. Vi føle sig glade og opløftet, vores bekymringer og bekymrer tilsyneladende skyllet væk af ebbe og strømmen af ​​lydene. Selvom du måske ikke klar over det, musik har magt -! De ofte uimodståelige magt til at dominere vores tanker og den måde vi opfører Videnskabeligt har igangværende forskning fundet, at musik kan stimulere sløv hjernefunktion, tilskynder viljen til at udøve efter nogle større operationer, hjælp behandling af depression, stress, og nogle mentale tilstande. Det er også bruges til at klinisk behandling af søvnløshed. hjertebanken, hyperaktivitet og nogle psykiske problemer, for blot at nævne few.Based på konceptet, at musik kan gennemføre og flytte energi i kroppen (meget lig principperne for akupunktur uden nåle), har en innovativ form for musikalsk terapi er udviklet af Janalea Hoffman, en ekspert i det musikalske terapi felt. Ifølge Ms Hoffman, har smuk musik komponeret på præcis 50 slag i minuttet vist sig at være særlig effektiv til kroniske smerter, som f.eks gigt, rygsmerter, hovedpine, og som en hjælp til relaxation.Although videnskabelig forskning i den måde, hvorpå musikken påvirker funktioner i sind og krop (psykoakustik) er forholdsvis nyt og igangværende, resultater til dato viser, at der er, ja, beviser for, at musikken har forskellige fysiologiske effekter. For eksempel har det vist sig, at visse typer musik kan vække peptider i hjernen og stimulere smertestillende endorfiner, naturlige opiater udskilles af hypothalamus. Sådanne er tilfældet, kan disse resultater siges at gentage dem af banebrydende musikalske terapeuter, at date.As en praktiserende psykolog, er jeg overbevist om, at musik har en dybtgående terapeutisk virkning på krop og sind. Faktisk har jeg brugt blid, beroligende, ikke-påtrængende baggrundsmusik til nogle år med stor effekt ved behandling af patienter. Jeg synes også, at mange patienter, der bruger specielt udvalgte musikalsk terapi CD er hjemme mellem de høringer, selv efter behandlingen er færdig, udlede store fordele, både i fysisk og mental sundhed. . Hvis du mener, som jeg gør, at "forebyggelse er bedre end helbredelse", kan musikalsk terapi hjælpe dig med at holde et roligt sind, bistand afslapning og positiv tænkning. Det er også kendt, at mange kroniske aliments er psykosomatiske af natur, såsom gigt, gigt, astma og visse kroniske hudproblemer og ailments.Even hvis du tror, ​​musikalsk terapi er alt for simpel en løsning, min ærlige råd er .... tro om igen. Prøv det selv, kan du blive glædeligt overrasket - ja, taknemmelige! . Biografi
    Af: natcure