meditation musik er en type musik i vid udstrækning brugt til at forbedre din session for meditation. Denne musik består af blidt lyde og rytme. Meditation musik arbejder hen imod at hjælpe dig til at opnå en dybere følelse af ro, afslapning og fred. Det er blevet bevist, at lyd og rytme kan skabe følelsesmæssige miljøer. Undersøgelser blev udført i 1920'erne og sammenhængen mellem musik, koncentration, kreativitet og mental årvågenhed var proved.Music kan påvirke ens krop direkte. Mange kulturer over hele kloden har støttet dette faktum. For eksempel angiver principper for indisk musik, at mennesket er sammensat af flere lyde. Vibrationerne produceret i en bestemt lyd kan bringe dig på linie med de vibrationer af universet. Disse har kapacitet til at forstyrre den charkas helt. Når det kommer til meditation, kan det enten arbejde hen imod at hæmme eller udvide ens bevidsthed. Dette afhænger af den form for udvælgelse har vi en tendens til at gøre, når de køber meditation.If du er nysgerrig efter at kende princippet bag at vælge den bedste meditation musik, er det meget simpelt. Hvis du ser frem til at skabe en bestemt atmosfære, sørg for, at tempoet i musikken passer præcis stemning, du ønsker at bringe ud. For eksempel kan du vælge iørefaldende og optimistisk melodier til arbejdsmiljø eller de steder, hvor du har brug for at holde dig vågen og focused.When vælge meditation musik, alt hvad du skal kigge efter er en god og hensigtsmæssig udarbejdelse af nogle beroligende toner og lyde, vil give dig hvad du præcist ønsker. Husk, at du aldrig gå galt med meditation musik, der er beroligende, fredelig og tranquil.Meditation musik er et personligt valg. Du er nødt til at spørge dig selv om den slags meditation musik, der virkelig vil arbejde for dig. Du kan spørge nogle af de følgende spørgsmål:? A) Skal jeg føle sig afslappet b) Behøver jeg at holde mig vågen c) Behøver jeg at energize mig selv d) Hvornår har jeg faktisk følt mest fred i min? ? life e) Hvad skal jeg kigge efter ud af denne meditation session også overveje følgende:? a) Kan du lide ocean b), Elsker du støjen fra bølger c) Hvordan finder du kvidrende fugl d) Må? du kan lide jazz? e) Hvad blid klaver, saxofon rytmer etc? Meditation er en særlig rejse. Du skal vælge de værktøjer, du kommer til at tage along.Meditation musik er bredt tilgængelige på World Wide Web, flere boghandlere og musik butikker og i sundheds-og wellness butikker. Brug meditation cd'er er meget nyttige for dig. Du kan bruge disse alene eller som en del af meditation program.Whatever du vælger til din meditation formål, du skal holde din komfort niveau, og kan lide og ikke lide en bestemt rytme i tankerne. Lav en forskning, undersøgelse, lytte til en bred vifte af musik og derefter beslutte, om en, der vil se nyttige for dig
Af:. Bertil Hjert