| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forbedring af din opmærksomhed om åndelig vækst Meditation Techniques

    Det lader til at vi er i en tid med åndelig oplysning, som flere mennesker er at få en bevidsthed om værdien af ​​meditationsteknikker, yoga praksis og andre metoder for selv-bevidsthed, der er medvirkende til i forbindelse med fremme åndelig vækst. Men der er mange forskellige aspekter af spiritualitet at overveje og ofte kan det være let at gå glip af nogle af de mest grundlæggende og enkle ting. En af disse fundamentale, der enten kan hjælpe eller hindre åndelig udvikling er komplet ærlighed. Alle ved, at ærlighed er en god og værdifuld egenskab at dyrke, men det er ikke så ofte anerkendt som en nødvendighed, når de søger åndelig vækst. Men som de fleste mennesker bevæger sig langs gennem deres åndelige rejse, de fleste mennesker begynder at virkelig at opdage betydningen og vigtigheden af ​​ærlighed som den vedrører deres søgen. Der er fire primære områder, hvor ærlighed kommer i spil mest significantly.The første område er overfor dine svagheder. For at nyde betydelig åndelig vækst, skal en person være i stand til ærligt se, anerkende og vurdere hans svagheder. Ingen er undtaget fra har have mangler, men de kan forstyrre åndelig udvikling, hvis personen forsøger at retfærdiggøre dem væk eller nægter at se dem. Kun når en person er ærlig med ham eller hende selv, vil de begynde at change.Secondly er ærlighed behov leve op til realiteterne i dit liv. Du er nødt til at være helt ærlig omkring tingenes tilstand i alle aspekter af dit liv. Stop klamrer til det billede, du ønsker at præsentere for resten af ​​verden, og begynde at omfavne den sande tilstand af dit liv og dine relationer. Problemet med at klamre sig til det billede, som er mest sandsynligt "perfekt," er, at det kommer i vejen for at kunne foretage reelle, varige og væsentlige ændringer, der kan føre til virkelige lykke, snarere end blot en illusion af det. Med ærlighed, kan man se på den virkelige sandhed og derefter har en realistisk sted at begynde at improve.Thirdly er ærlighed nødvendig for at hjælpe folk at fjerne falske personligheder, som skal undgået for at nyde ægte spirituel oplysning og vækst. De fleste mennesker sætter en enorm mængde energi, tænkte og angst i at skabe og derefter opretholde fuldstændig falske skildringer af sig selv. De bliver mere som tegn, der handler i et teaterstykke end virkelige mennesker involveret i det virkelige liv. For at have noget håb om at nyde sand åndelig helbredelse og udvikling, en person skal skalle disse falske personas og være oprigtige og ligefremme væsener. Den fjerde måde at ærlighed spiller en rolle i den åndelige rejse er gennem brug af meditationsteknikker. Når en person begynder et møde i meditation, bør de være opmærksomme deres strøm af tanker. For de fleste mennesker, der er bare lære at mestre deres sind gennem meditation, vil de opdage, tanker, der er fyldt med falske begrundelse og begrundelser. Den bedste måde at begynde at kontrollere denne strøm af tanker, er at behandle dem på en ærlig og ligefremme måde, så indstille dem til side og lade de mere centrerede og reelle tanker til at komme op til overfladen. Som du fortsætte på din vej til åndelig vækst og udvikling vil det være nyttigt at altid at holde disse for aspekter af ærlighed i tankerne, og gennemgå dine fremskridt med dem. Som du gør, vil du nyde at flytte til højere niveauer og stadier af åndelig udvikling, hvilket vil føre dig mod din sande åndelige liv
    Af:. Michael Selvon