Female hårtab følger et andet mønster end dens mandlige modstykke. Det sker ofte af forskellige grunde, også. Da kvinder se deres hår som deres "kronen på værket 'kvindelige hårtab er naturligvis af stor kosmetisk og æstetisk bekymring. Hårtab hos kvinder kan og vil forårsage stor følelsesmæssig nød. Der er masser af medicinske muligheder, du kan forfølge, hvis du håber på at stoppe dit hårtab, men de kan være rigtig dyrt, og er ikke altid effektive. Der er også nogle hjem retsmidler til hårtab forebyggelse, der kan hjælpe dig med at holde håret du har, og samtidig tilskynde nye hår til at vokse in.1. Fødevarer rige på proteiner og vitaminer er en væsentlig ingrediens for at have sunde lange hår. Den anden skal have kosten indeslutninger er; omega 3 fedtsyrer til stede i valnødder, fisk og soja, jern til stede i broccoli og vitamin B12 til stede i kød, æg og fjerkræ. Reducer fedt og kulhydrat indhold i fødevarer og vælge grønne bladgrøntsager, salater, mælk, frugt og spirer og andre sunde fødevarer for at fremme hårvækst og bekæmpe hårtab problem. 2.. Æteriske olier er potent, så du kun behøver et par dråber af hver for at virkelig at se de resultater, du leder efter. Ved at kombinere hver af de fire æteriske nævnte olier vil arbejde meget godt, meget bedre end de ville på deres på. Bare sørg for at massere dem ind i din hovedbund grundigt med fingerspidserne, og derefter vaske væk efter 45 minutter eller so.3. Forøg calcium i din kost. De fleste mennesker bare ikke få nok calcium og vi alle allerede ved, at det er vigtigt for at holde vores knogler stærke og sunde. Det er godt for dit hår også. Calcium er vigtigt for at holde hårsækkene stærke og modstandsdygtige. Du kan enten begynde at spise flere mælkeprodukter eller begynde at tage et kalktilskud hver dag. Hvis du allerede er på medicin, er det en god idé at spørge din læge, før du starter noget nyt, selv kosttilskud eller vitamins.4. Massere hovedbunden med varme olier forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, stimulerer talgkirtlerne til at producere beskyttende olier og bidrager til at bekæmpe hår loss.5. For at forhindre hårtab og brug som en skaldethed behandling, lave en shampoo ved at blande 100 gram amla, reetha og shikakai. Kog disse elementer i to liter vand. Denne shampoo skal bruges til en måned. Enhver af disse ingredienser kan findes online eller hos din lokale købmand eller apotek. 6.. Vask dit hår mindre. De fleste mennesker vokser op i en husstand, hvor de får at vide at vaske deres hår hver dag. Du behøver ikke virkelig har brug for. Medmindre du har et erhverv, der gør du sveder hele dagen, hver dag, du virkelig behøver kun at vaske dit hår en gang eller to gange om ugen. Dette kan gå langt i retning af at holde håret du har stærk. Når håret bliver udtørret det bliver skør og kan bryde easily.7. Drikke en halv liter blandet salat og spinat saft dagligt at forhindre hårtab. Klargøres ved at blande en klase af salat og spinat i din saftpresser. Når der trykkes, skal du blot røre med en ske for at sikre, smagen er glat og jævn
Af:. Zechong cai