Gør dig fortrolig med den grundlæggende viden om hårpleje, der kan hjælpe dig med at bekæmpe hårtab ordentligt. Det simple faktum er, at bortset fra arveligt hårtab faktorer (selv i dette, total hår falde er ikke almindeligt), kan masser af hår-tab udløser reelt styres med forebyggende foranstaltninger alene. Før du punger ud for dyre hår-tab behandlinger med farlige bivirkninger, så prøv disse let, sikkert og håbløst billige løsninger til tyndere hår. Alt du behøver er et køkken og en villig scalp.1. Skær ned på slag tørretumblere, glattejern, og krøllejern. Disse hot apparater gøre mere skade på dit hår end at gøre dem til at se smukke. Så hold ud på at bruge dem, så længe possible.2. Græskarkerner - Græskar frø hjælper til at blokere DHT, som er ansvarlig for genetisk hårtab. Denne fælles frø er fyldt med zink og magnesium, der har evnen til at blokere enzymer, der yield DHT forårsager skader på hårsække og resultere i hår loss.3. Cooking Urad dal eller hvad der er almindeligt kendt som sorte bønner kan moses og kombineres med Methi eller Bukkehornsfrø. Denne blanding kan bruges 4 gange om ugen, når du vasker din hair.Mixing spinat og salat og indarbejde det i dine måltider er også effektive til at fremme hårvækst. Sesamfrø kan også tages hver morgen. Sesamfrø er faktisk en stor del af ayurvedisk behandling. Det bruges til forskellige sundhedsmæssige bekymringer, og det har masser af advantages.4. Et af de mest oversete aspekter i hårvækst er ordentlig blodcirkulation. Dette er måske den mest afgørende ting du kan gøre for at stimulere hår growth.But hvad gør det endnu mere effektivt, er, når du blander sammen forskellige æteriske olier og massage dem ind i din hovedbund. Dette er virkelig får blodet flyder til alle de områder, hvor du sandsynligvis har tyndt hår på grund af mangel på circulation.5. Beskyt dit hår fra klor og saltvand. Hvis du svømme, besøge stranden, eller generelt gerne være i solen en masse, hurtig hårvækst kan være svært. Så brug shampoo specielt fremstillet til at beskytte håret fra at være i klor og salt water.6. Kobber - Metallet kobber styrer hårvækst og hårtab. Sund vævskoncentrationer af kobber ligger mellem 1,7 og 3,5 milligram. Alt andet vil medføre hårtab. Derfor opretholde din kobber-niveau vil bidrage til at stoppe hårtab og fremme hår growth.They er sikre, effektive, og de rent faktisk kan gøre underværker for enhver ung eller gammel. Personligt har jeg fundet dem at være hjælpsom og på grund af alle de forskellige bivirkninger, der påvirker os, de er din sikreste satsning
Af:. Zechong cai