| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hjem motionsrum: Staying Fit At Home

    Overvejer hjem gym køb? Det kan være svært at regne ud, hvor at klemme i en tur til gymnastik, når du arbejder eller går i skole fuld tid. Hjem fitnesscentre er en af ​​de bedste metoder derude for at komme i en god træning på en travl tidsplan uden at behøve at bekymre sig om at finde tid til rejser eller betale gym medlemskab gebyrer. Hvis du tænker på at købe hjem motionsudstyr, så læs videre for nogle ting at overveje, før du foretager dit choice.Find Out hvad der virker for YouWhile hjem motionsrum kan spare ganske lidt i det lange løb i løbet af regelmæssige ture til gymnastik, er det stadig hjælper at betale denne gym et par besøg for at finde ud af, hvad du vil. Alle har ikke den samme øvelse stil, og opkøbet øvelse udstyr, vil ikke blive brugt kan spilde en hel del penge. Prøv forskellige vægtløftning og strækker udstyr for at få en idé om, hvad slags motion dine muskler har brug for, og hvilken type træning, du rent faktisk ønsker. Du kan få en god idé om, hvad du vil bruge, og hvad muskler, du ønsker at arbejde på, selvom du kigger på et stykke hjem udstyr, der ikke har en direkte analog på gym.Do du har plads til et hjem gym ? Før du køber et stort stykke øvelse udstyr er det vigtigt at sikre, at du rent faktisk har et sted at sætte den. Hvis du har planer om at presse motionsudstyr til en del af dit soveværelse eller anden stram sted, foretage målinger, før du køber noget. Få størrelsen af ​​det stykke udstyr, du har planer om indkøb og markere hjørnerne af, hvor det vil sidde på gulvet med elementer, du har i området. Overvej, om du har nok plads til at komfortabelt komme til og fra på dit nye køb, såvel som om du og din familie kan sikkert og nemt komme rundt på dit gym område, hvis der er necessary.Do The ResearchOnce du har en idé om den stil hjem gym udstyr, du rent faktisk vil bruge, overveje at gøre nogle forskning, før du kører ud og foretage et køb. Vælg flere mærker, der producerer det udstyr, du ønsker at købe og lave en søgning på internettet for at tjekke for tilbagekaldelser og sikkerhedsmæssige problemer. Læs om, hvordan andre mennesker, der har købt denne type udstyr følte, at det hjalp dem med deres træning og hvorvidt de troede, det var et godt køb eller let at bruge. Fordi et hjem gym er sådan et stort indkøb, så tjek den forhandler, du planlægger at bruge gennem Better Business Bureau, før du foretager dit purchase.With en lille smule af forskning og overvejelse, kan du vælge et stykke af træningsudstyr til brug i hjemmet, der vil supplere din motion rutine og passer godt i dit hjem. På lang sigt vil købe øvelse maskiner, som du kan bruge derhjemme ender med at spare en hel del penge i gym medlemskab gebyrer og rejseudgifter. Mennesker med træningsudstyr på et synligt sted i deres hjem er også meget mere tilbøjelige til at finde tid og energi til motion på daglig basis, hvilket gør hjem motionsrum en stor beslutning for din sundhed
    Af:. Tim Kress