For mange mennesker, er lændesmerter et stort problem og med dagens hektiske og hæsblæsende liv selv folk i de yngre aldersgrupper rapporterer at have en vis form for back lidelse . Statistikkerne viser, at 8 ud af 10 mennesker, der besøger en læge vil være på højde på nogle form for back relateret tilstand. Hvis du er en af ​​de mennesker, der har lidt throuh mindre alvorlige tilfælde af rygsmerter, men har ikke tænkt meget over det, er tiden kommet til at genoverveje at reagere på problemet tidligt forud for begyndelsen af ​​noget betydningsfuldt. Virkeligheden er, at 8 ud af 10 amerikanere vil få store rygproblemer i deres liv og ryg relaterede emner rangerer 2nd i udgifterne til sundhed og fitness pleje behandling. Rygsmerter ikke kun tager en fysisk vejafgift, men en følelsesmæssig en så godt og kan være meget debilatating på alle måder i dit liv, som alt hvad du gør bliver en kamp, ​​det er mentalt dræning simpelthen fordi meget af din krops bevægelser styres af det. At finde en måde at styrke og strække din ryg muskler og ledbånd langs din rygsøjle kan hjælpe gevaldigt at modvirke mange almindelige rygsmerter problemer og hjælpe dig med at få nogle forholdsregler. Hertil kommer, ofte mange mennesker, der tilbringer megen tid at arbejde ud eller sidder i lange timer på arbejde oplever nogle fra af lændesmerter. Både øvre og nedre rygsmerter er almindeligt resultat af de kræfter af tyngdekraften handler på vores rygsøjle forårsager diske til at komprimere til det punkt, hvor vi oplever smerte og ubehag. Brugen af ​​"inversion terapi tabeller" bliver nu en populær øvelse både som behandling og en forebyggende foranstaltning for almindelige rygsmerter problemer. Inversion bordet terapi bruger et unikt system, der gør det muligt for dig at placere din krop i en på hovedet position på et bord, der er kontrolleret af dig, som virker til at strække ud din ryg og bringe mere blodgennemstrømning og øget iltning til diskus-og rygmuskler ledbånd. For nogle mennesker, der har sygdomme som højt blodtryk eller glaukom, anbefales det at konsultere din læge, før du bruger en inversion bordet. For de fleste mennesker dog i inversion bordet for terapi er en sikker og egnet alternativ til patches eller medicin og ses som en enhed, der virkelig tilføjer fleksibilitet til din ryg og rygmuskler
Af:. Elliot Tony