Blandt diabetiske gravide kvinder, er det mest almindelige problem, når det kommer til deres barns sundhed tilstand kaldet "macrosomia" eller har et barn med stor krop. Dette fordi blodet af mor med diabetes er ombyttes med, at barnet inde i livmoderen. Som et resultat, vil barnet producere insulin for at kunne glucose og dette vil føre til fedtdepoter, hvilket får barnet til blevet større i forhold til de regelmæssige dem. Hvad du kan gøre for en sund livsstil under graviditeten, er det ideelt at opretholde en passende vægtøgning, gennemsnitlige forbrug af forskellige fødevarer fra forskellige fødevaregrupper, rettidig og foreskrevne vitamin og mineral tilskud, og masser af væskeindtag. Slik og fedtstoffer også bør holdes på et minimum . forbrug Følgende er blot nogle af de retningslinjer, som gravide kvinder med diabetes kan bruge til at opnå en sund graviditet trods kronisk sygdom:. 1. Følg den passende madplan religiøst Mere end nogensinde bør gravide kvinder være opmærksomme på, hvad de spiser. og deres kostvaner i almindelighed. Dette er meget vigtigt, fordi denne fase-graviditet i sig selv-kræver streng kontrol af blodsukkeret for at sikre, at både mor og barn får den rigtige mængde af vigtige nødvendige næringsstoffer. I de kommende op med rigtige kost plan, er det bedst at søge hjælp af diabetes pædagog eller en autoriseret diætist til at skabe de nødvendige tilpasninger, der er nødvendige for at imødekomme de behov, ikke kun af fosteret inde i livmoderen, men af ​​moderen så godt. I din madplan, bemærk tage af kalorieindhold, kulhydrater og protein krav hver dag, fordi disse vil hjælpe dig med at opretholde normale blodsukkerniveauer. 2.. Regelmæssig Self-Monitoring of Blood Glucose eller SMBG. Eksperter siger, at den eneste måde at fortælle, hvis kvinden er en succes med at kontrollere hendes blodsukker er ved overvåge deres niveauer af sig selv jævnligt. Da være gravid er en følsom tilstand, snart at være mødre bør overvåge deres blodsukkerniveau oftere. Ideelt set bør SMBG overvåges fire til 10 gange om dagen. 3.. Viden i forvaltningen insulinindsprøjtninger og justere doserne baseret på resultaterne af SMBG. tilstrækkelig forsyning af insulin er meget afgørende for gravide kvinder, så de skal vide, hvordan at administrere insulininjektioner selv i tilfælde af ingen er rundt, når de har brug for det. De bør også spørge fra deres læge hvordan du justerer doser af insulin, efter at de er færdig med SBMG. Vide, hvordan man justerer doser behov insulin er meget vigtigt at sikre, at kroppens forsyning af insulin er stabil. 4.. Behandling eller styring hypoglykæmi. Gravide kvinder, der er diabetikere er mere tilbøjelige til hypoglykæmi på grund af de hormonelle forandringer i deres krop. Selvom undersøgelser viser, at der ikke er nogen kender virkningerne af hypoglykæmi i baby, er det bedst at kontrollere eller behandle det så hurtigt som muligt, så snart at være mor ikke vil have problemer i løbet af undfangelsen. 5.. Opretholdelse regelmæssig sæt motion eller fysiske aktiviteter. Dette er også meget vigtigt for gravide kvinder med diabetes, fordi gennem dette, de kan reducere risikoen for hypoglykæmi samt overvægt. Da det er svært for gravide kvinder til at gøre anstrengende træning, er det bedst at bevare hobby at have lette øvelser, der vil holde kroppen bevæger
Af:. Steven Crowley