Hvad er social angst? Nå, vi har alle frygt og vi har alle situationer eller steder, vi hellere ville undgå. For eksempel går til en jobsamtale, der passerer en køreprøve, sidder en eksamen, at være alene om natten, kørsel i myldretidstrafikken, shopping i en overfyldt supermarked, og så on.Most mennesker formår at kontrollere deres frygt og angst og får videre med deres liv. Men der er rigtig mange mennesker, der bare ikke kan klare den måde. Deres frygt og angst er så høje og intens, at det forbruger deres eksistens. De er konstant bange og på kanten, og bekymre sig om dagligdags ting på en måde, der er helt uhensigtsmæssigt at deres significance.And de er opmærksomme på, at de har denne social fobi - for det er hvad det er - og at deres frygt er urimelige, men de føler sig helt ude af stand til at overvinde denne frygt. Der er mange sådanne fobier, og social angst er bare one.Social angst er en fobi centreret omkring frygt eller terror endog af nogle måde af social interaktion, der kan forårsage forlegenhed. For eksempel finder mange mænd har svært ved at tisse i en offentlig toilet, hvis der er en anden fyr der. Et andet eksempel på en social fobi er, hvor syge er rædselsslagne for at tale offentligt, selv på en familie bryllup. Og alligevel andre sociale fobier er, at mange mennesker ikke kan lide at blive rørt, kan ikke lide at blive overvåget, mens man spiser, bliver i skarer, etc.In disse typer af sociale situationer, er deres angst niveauer hurtigt steg deres frygt for sådant niveau, at de udløser en panik angreb. Og symptomerne på et sådant angreb er virkelig skræmmende, svedtendens, rødmen, trykken over brystet, kvælning følelse, hyperventilation, svimmelhed, rysten, er racing hjerteslag, forvirring og endda en følelse af forestående doom.The symptomer på en panik /angst angreb bare så forfærdelig, at den Lidende forståeligt frygter, at de vil blive latterliggjort, pegede på, fremhævet og flov. Og det gør deres frygt endnu værre. På grund af dette folk med social angst vil skye social kontakt, som har en enorm indflydelse på deres livskvalitet og liv chances.There er receptpligtig medicin, der kan hjælpe til at berolige dem ned, og hjælpe med til at styre eller kontrollere deres humør. Men disse skal meget omhyggeligt administreres, da de har alvorlige bivirkninger, herunder afhængighed spørgsmål. Og de er i virkeligheden kun behandle de symptomer "af social angst, er det ikke den underliggende årsag, som er meget reelle" frygt ", at de syge konstant bære rundt med them.This frygt bare så intens, at det hele tiden bygger på sig selv, så at en Lidende angst niveauer fortsætter med at stige og kan udløse et panikanfald til enhver tid. Bare frygten for at skulle gå til en jobsamtale kan faktisk forårsage et angreb, for eksempel. Det er blevet nævnt som en ond cirkel af angst. Og som enhver ond cirkel, du nødt til at bryde ud af det med henblik på at helbrede din social angst
Af:. John Cielo