| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Regulering af blodtrykket - Et centralt element i Heart Health

    Højt blodtryk, også kendt som hypertension , har længe været kendt som en stor bidragyder til sådanne traumatiske betingelser som hjertesygdomme, hjerteanfald , slagtilfælde og endda nyresvigt. Højt blodtryk ofte går upåagtet , fordi der i de fleste tilfælde ingen symptomer der antyder en person lider af forhøjet blodtryk. Normal BP er omkring 120 /80, og noget på eller over 140/90 betragtes som høj . Seniorer over 60 år kan have et normalt blodtryk på omtrent 130 /90 så normale er i forhold til mange faktorer såsom alder , køn og nationalitet . Her er en hurtig nedbrydning af blodtrykket svinger givet en gennemsnitlig voksen af moderat sundhed og daglig aktivitet : Normal : Hej Af: Joel Henderson