| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tidlig ældning No More - Fight dine rynker

    tidlig ældning No More - Kæmp dig WrinklesSkin aldre, som du ofte ageWe lighedstegn god hud til attraktivitet, hvilket er hvorfor vi ikke tøve med at bruge penge og tid til at pleje vores hud, forsøger at beskytte det fra alle mulige elementer i skader. Men uanset mængden af ​​hudplejeprodukter, som vi anvender på vores hud, vores hud gør ældes med tiden, denne proces er en del af Moder Natur arbejde og er uundgåelig. Bliver den menneskelige største organ, har huden en tendens til at reflektere ældningstegn langt mere dramatisk end resten af ​​vores krop, får os til at føle sig ængstelige vores "aldring" optrædener. Heldigvis med fremskridt i hudpleje teknologi, produkter, der lover at producere anti-aging mirakler på huden oprettet. Men tage til efterretning! Under disse flasker af anti-aging produkter i dit skab er ikke tilstrækkeligt. Der er mange andre faktorer, der spænder fra kost til levevaner, som bidrager til aldrende hud. At se positive resultater i minimere "effekt" på aldring, er vi nødt til at arbejde ud af en disciplineret og holistisk daglige regimen.Prevention er bedre end cureAs det gamle ordsprog siger - en ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede. Dette er den gyldne regel i hudpleje. Ting du ikke gør ret i dine yngre år med din hud ofte ende med at koste dig en masse angst, indsats, smerte og penge senere i livet, som du alder. Den mest oplagte kontrollampe tegn på hudens uagtsomhed er fremkomsten af ​​fine linjer almindeligvis kendt som rynker. Sandt nok, kan rynker være et tegn på visdom og modenhed, de viser, at du har nået et vist niveau i livet, hvor du kan bære rynker yndefuldt og stadig se attraktiv. Men hvad nu hvis du har for tidlig rynker? I stedet for at kigge klog, kan du se ud som om du medbringer år med "bagage" på dit ansigt. Bestemt ikke en meget tiltalende vision, er det ikke følger nogle foranstaltninger, som du kan udføre for at reducere dannelsen af ​​for tidlige rynker:? 1.. Solcreme er den grundlæggende must-have. En solcreme på mindst SPF15 skal indgå i din daglige regime, regn eller skinne, sommer eller vinter. Skyer kan ikke blokere UV-stråler, så tror ikke, at du er sikret mod solskoldning på en overskyet dag. Det er vigtigt at huske på, at uanset SPF, vil nogle UV-stråler stadig nå din hud, og dermed heller ikke solcreme varer hele dagen. For at minimere tabet af kollagen og elastin proteiner den grundlæggende regel er at genanvende solcreme regelmæssigt hver 2 timer. I det lange løb, vil dette bidrage til at holde din hud fastere og suppler.2. Sove på ryggen. ¬ Strange, som det lyder, gør sovende positioner påvirker huden. Sove på din side eller dit ansigt presset mod puden kan forårsage "sleep linier", som i årenes løb, udvikle sig til rynker. Det kan være en hård vane at bryde, men hvis du kan træne dig selv til at sove på ryggen, kan du faktisk ender med færre ansigts lines.3. Ingen rygning, tak. Undersøgelser har vist, at storrygere er næsten 5 gange mere tilbøjelige til at vise hud rynker end ikke-rygere. Ryger fremskynder rynker som det skader kollagen, der er til stede under huden. Skelende fra røg irritation kan også forårsage eller forværre smilerynker og forfølger læberne til at røgsky på en cigaret kan bidrage til lodrette linier omkring munden. Desuden med hver cigaret puff, er du præsenterer din krop med farlige "input", der skader hele din indre velvære, så hvis du ikke har en sund krop system, er det ikke underligt, at udseendet af din hud kommer til at blive påvirket negativt. Sund krop udmønter sig sund hud, simpelt er det! 4.. Fugter, fugter, fugter. Ved hjælp af en fugtighedscreme kan midlertidigt forbedre udseendet af rynker ved plumping op i din hud, men gør opmærksom på, at det ikke har en langvarig effekt. Fugtighedscreme virker ved at låse i fugt på overfladen af ​​huden. Den optimale måde at bruge en fugtighedscreme er at anvende det på fugtig hud og blidt "trykke" fugtighedscreme ind i din hud ved hjælp af din finger tips. Dette frembringer en let masserende virkning på huden, der hjælper til at forbedre blodcirkulationen, hvilket forbedrer hudens elasticitet. Gør opmærksom på, at en meget stor procentdel af fugtighedscreme ud på markedet indeholder solcreme, så hvis du vælger en af ​​disse fugtighedscreme, vil du få dobbelt fordele, fugtgivende og beskyttelse på samme tid. Denne artikel er bidraget fra SkinWhite Research Labs, en producent af kliniske hud kridtning produkter. For mere information om de produkter under SkinWhite interval, besøger deres corporate site på http://www.skinwhite.com
    Af:. Cheng hui ling