Der er en masse af orthotic udstyr til rådighed på markedet i dag. Eksempler Sof Sole, Spenco, og Dr. Scholl sko indlægssåler. De er alle med til at beskytte dine fødder under hårdt arbejde. Den misforståelse er, at kun sportsfolk og sport buffs bør bære sko skær. Enhver optaget af deres mund sundhed kan bære disse orthotic enheder. Dem med fodskader kan også være nødvendigt at bære them.What, du ikke ved er, at hvert skridt du tager, uanset om du går eller løber, har en stor indvirkning på din fod. Chokket din fod får hver gang den lander absorberes af hælene og overføres til knogler og muskler. De kumulative virkninger af denne stress kan påvirke sundheden for dine fødder, ankler og ben. Foot beskyttelse i form af sko indlægssåler er designet til at begrænse mængden af ​​force dine fødder modtager. Producenter af sko indlægssåler er kommet op med forskellige typer af materialer, men de ønsker alle en ting. I tilfælde af Sof Mænds Air Insoles, får du luftpude under din fod. Indersålen beskytter dig mod påvirkninger af hård beton. Nogle indlægssåler indeholder gel i stedet for luft. Der er også dem, der er fyldt med andre funktioner. Den Sof Sole Hike CoolMax, for eksempel, har fugt-kontrol evne. Atleter har svedige fødder. Den ophobning af fugt inde i skoene kan føre til ildelugtende fødder eller fodsvamp. Indlægssåler med fugt kontrol evner kan begrænse væksten af ​​mikroorganismer inde i dine sko. Det er på toppen af ​​deres indvirkning-absorption funktion. Hvis du har sko indlægssåler, du sikkert har regnet ud, at du har brug for at udskifte dem efter nogen tid. Udskiftning af din orthotics er vigtig for optimal komfort og beskyttelse. Der er forskellige indikationer, der vil fortælle dig, når du er nødt til at erstatte dine orthotic indlægssåler eller indsætter. Den ene er, når de ikke passer ordentligt. Indlægssåler, der ikke passer godt er ineffektive og kan medføre ubehag. Hvis dine orthotics der volder dig ubehag, er du nødt til at returnere dem. Hvis de allerede er gamle, er de sandsynligvis slidte. Se om plastic shell har vist forringelse. Kvalitet orthotics kan vare i mere end et år, og mange kan vare i 5 lange år. Levetiden for en orthotic indersål afhænger af materialet det er lavet af, og hvor ofte du bruger det. Hård plast indlægssåler er mere holdbare end de bløde dem, der varer i 3-5 år. Blød plast eller skum orthotics må kun vare et år. Som nævnt din livsstil påvirker levetiden på dine orthotic indlægssåler. Dine skoindlæg kan vare i mere end tre år, hvis du er en gennemsnitlig rollator. Atleter bliver nødt til at udskifte deres indsætter hvert år. Du skal også til at se dit orthopedist eller ortopæd, hvis du lider af mund smerte og ubehag. Hvis du allerede har udskiftet dine indlægssåler, og du stadig oplever ubehag, har du sandsynligvis har købt de forkerte. Gravide kvinder bør se en orthopedist at få råd om montering sko indlægssåler. Ortopædiske justeringer er nødvendige under og efter graviditeten. Efter den rigtige størrelse forbedrer gangart og reducere sandsynligheden for at glide og falde. Det er blevet nævnt tidligere, at du bør tjekke dine skoindlæg for tegn på at bære. En anden ting, som du også bør overveje, er de områder, hvor det meste af det er blevet slidte. Ujævn slid betyder, at en region på din fod er udøver mere pres. Dette kan også ses på sålerne på dine sko. Det betyder, at du har brug for specifik ikke generisk-orthotic enheder
Af:. Cedric Loiselle