Ved du, hvad mad i dit køkken kan faktisk fungere som en naturlig halsbrand? Faktisk er der flere fantastiske retsmidler i almindelige fødevarer, du allerede har, end du måske have forestillet sig. Bananer: Spise moden banan kan sætte en hurtig stopper for halsbrand. Ingen ved rigtig, hvorfor, men modne (ikke dem med de grønlige skins) bananer arbejde hurtigt for at neutralisere mavesyre. Umodne banan, på den anden side, kan faktisk forårsage halsbrand. Blanding af banan i en smoothie eller gøre banan brød fra dem synes ikke at hjælpe, men så bare spise banan "som er." Rå mandler: Spise nogle rå mandler efter et måltid kan stoppe halsbrand, før den starter. Være en god vært eller værtinde, og videregive mandlerne efter middag! Tygge dem godt, som de ser ud til at fungere bedre på den måde. Hold et par i lommen eller i tasken til nødsituationer. Æbler: Æbler er også kendt for deres halsbrand stopper kvaliteter. Du kan skære et æble op og spise det med dit måltid, eller bare tage hele æbler med dig, når du rejser. Du behøver ikke at spise en hel æble, vil et par skiver gøre. Galas er et godt brand for at prøve. Den anden måde æbler er nyttigt er i form af naturlige, økologisk æble cider. Denne "eddike retsmiddel" har eksisteret i lang tid. Braggs Apple Cider er den mest kendte mærke, men regelmæssige eddike eller andre mærker vil arbejde også. Hvis du beslutter dig for at prøve æble cider eddike som en naturlig halsbrand, starte med en teskefuld ved det første tegn på halsbrand. Det kan brænde lidt, da det går ned, men den følelse bør stilne i et par sekunder. Du kan også blande eddike med vand eller blande det ind i te med nogle honning at skære smag. Dette har også arbejdet for mange mennesker, der lider af gigt. Citroner: Citronsaft, så mærkeligt det end kan synes, kan også hjælpe din halsbrand. Citroner er sure, når du spiser dem, men de bliver basisk i dit system. Drikke vand med citron mellem måltiderne kan faktisk berolige dit heartburn.The bedste måde at afgøre, hvilke af disse fødevarer er den bedste naturlige middel mod halsbrand er at prøve dem og se, hvordan de arbejder i dit system. Der er mange flere fødevarer, du kan bruge til at tæmme din halsbrand
Af:. Elizabeth Russel