Acne er ikke noget ualmindeligt. Mange af os forbinder acne som en hudsygdom af teenagere, men det er ikke helt sandt. Folk fra hele verden, mænd og kvinder, børn, teenagere og voksne er alle kæmper fra acne. Så hvis du en dag vågner op med store pande acne på dit ansigt, ikke ærgre sig, fordi du ikke er alene. Acne kan leveres i forskellige former, såsom en enkelt eller en gruppe af bumser, hudorme, whiteheads, hudorme og nodulær cyster. Det er forståeligt, hvis du bliver frustreret, hvis du har acne, kan have acne i hele ansigtet være overvældende. For at undgå acne symptomer, er det vigtigt, at vi forstår, hvordan acne develops.How acne developsThere er ikke nogen enkelt årsag til acne. Acne udvikler på grund af flere medvirkende faktorer såsom stress, hormonelle forandringer i puberteten og graviditet, p-piller, usunde vane og fødeindtag. Disse faktorer er relateret til stigningen olieproduktionen af ​​huden. Olie, kan foruden snavs og bakterier tilstoppe porerne og hårsækkene fundet under huden. Når porerne og hårsækkene er blokeret, irritation og inflammation opstår. Derefter fører til forekomsten af ​​acne. Acne TreatmentMost dermatologer ville rådgivning deres klienter til at tilpasse en hudpleje rutine. Som en kendsgerning, er god hudpleje vigtig i forebyggelse og behandling af acne. Vi er nødt til at vaske vores to eller tre gange dagligt med en mild sæbe eller anti bakteriel ansigts vask. Efter udrensning, er vi nødt til at bruge fugtighedscreme creme, helst med SPF at beskytte vores hud mod UV-stråler. Bortset fra at bruge renseprodukter og fugtighedscremer egnede til vores individuelle hudtype, er det vigtigt at exfoliere vores hud to gange ugentligt for at fjerne døde hudceller. Stand til at gøre dette vil muliggøre den døde hud til celler for at få fælde inde i porerne i huden. Havre, jordede kaffebønner og sukker er effektive eksfolierende og fjerne døde hudceller. På den anden side, hvis du ønsker at holde din acne under kontrol skal sørge for, at du styrer de andre faktorer, som du er i stand til at have magt over, såsom dine daglige spændinger og fødeindtagelse. Så meget som muligt, er det vigtigt at få nok søvn især natten. Vidste du, at i løbet sengetid, din krop reparationer selv? Det er derfor, det er vigtigt at anvende nat cremer, fordi de letter huden fornyelse og repair.In for at bevare din blød og glat hud, er vi nødt til at passe godt på vores hud. Hydrate ved at drikke masser af væske. Spis sunde fødevarer. Motion dagligt. De er effektive og praktisk middel til at forvalte og pleje vores hud. Gør det nu! Engagement i rutiner, der tiltrækker acne vil ikke afhjælpe din hage acne situation. Hvis du ønsker at få det hele under kontrol, vask dit ansigt, så snart du er færdig med at spise. Rør ikke dit ansigt, da olie bliver fanget i vores fingre (tænke tastaturer, telefoner, og alt andet du rører!). Målet her er at opnå et rent, sundt, ungdommelig teint. Røre dit ansigt vil kun hjælpe blokering af flere porer, der forårsager flere problemer for dit mål: at få hage acne under kontrol
Af:. Zach Doherty