| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • De bedste strategier til at mindske Adult Acne Unveiled

    Acne er en bakteriel hudinfektion, som ikke kun forårsager meget generende til stillingen pubertære teenagere over hele verden, men det er et problem, der berører en brøkdel af den voksne befolkning også. Personer, der lider dette problem og forsøger at finde voksne acne retsmidler bør forstå, at de udløser deres acne er nøjagtig de samme som dem, der forårsager hudinfektion i teenagers.There er visse acne fremkaldende faktorer, der ikke kan kontrolleres, for eksempel gener, du arvet fra dine forældre eller hormonelle ubalancer forårsaget af ting som graviditet eller menstruation. Du kan dog ændre og kontrollere de fleste af de andre faktorer, der kan forårsage acne at udvikle og for acne, der allerede eksisterer der er mange voksne acne retsmidler, du kan use.Prevention for sent indsættende acne er bestemt muligt ved at sikre, at du spiser en velafbalanceret og sunde kost. Fødevarer såsom fuldkornsprodukter, fede fisk og friske grønne grøntsager kan bidrage til at give din krop med antioxidanter og Omega-3 fedtsyrer, som er det mest effektive våben mod huden skadelige toksiner og frie radikaler molekyler. For at sikre at du får alle de vitale næringsstoffer mineraler og vitaminer, som du har brug for dagligt, er det en fremragende idé at tage en sundheds supplement.Personal renlighed er endnu et vigtigt aspekt, som bør overvejes, når der beskæftiger sig med voksne acne. Sørg for, at du ikke mere end skrubbe huden, da det ikke vil hjælpe med til at styre hudinfektion, men bader flere gange om dagen og bruge en eksfolierende svamp eller klud sammen med en blid hypoallergen hud rensemiddel kan bidrage til at holde huden porer snavs fri og unplugged. Glem ikke at tage et brusebad efter anstrengende fysisk aktivitet eller motion. Det er vigtigt at bære frisk tøj og bruge sengelinned, der er skyllet regelmæssigt, fordi de mikroorganismer, der forårsager akne kunne drysse i emner som dette og reinfect huden. Der er en bred vifte af holistiske og naturlige voksne acne retsmidler, der er effektive og den bedste del er, at disse er fri for uønskede bivirkninger. Styrkelse af sundhed af din hud og afbalancere hormonale aktivitet i kroppen kunne opnås ved brugen af ​​oral vitamin A og vitamin B6 kosttilskud, der hjælper med at forhindre acne fra formning. En naturlig korn derivat kaldet azelainsyre kan bruges som et aktuelt exfoliate der også ødelægger bakterier på huden. Tea tree olie er en effektiv aktuelt antibakteriel, der renser huden pores.There er også forskellige håndkøb præparater, der fungerer godt som voksne acne retsmidler og kan hjælpe med at undgå reinfektion af hudens tilstand så godt. De mest almindeligt anvendte ingrediens i anti acne hud produkter er benzoylperoxid og det fungerer ved at optræde som en blid eksfolierende agent, udtørring overskydende hud olie og fjerne de mikroorganismer, som forårsager akne udbrud. Det fører ofte til udtørring af huden lag og irritation, så det skal bruges sparsomt og en hud fugtgivende creme påføres efter dets anvendelse. Salicylsyre er endnu et præparat, der hjælper til at fjerne alle de uønskede urenheder i huden og døde celler og rense huden. Denne ingrediens er bedst egnet for folk med følsom hud, da det er meget mildere i forhold til benzoylperoxid og ikke forårsager nogen huden irritation.If den voksne acne ikke har reageret på fysiske eller over skranken retsmidler, så er der langt mere magtfulde recept alternativer til rådighed. Retinoid-baserede hudcremer, der arbejder for at rense huden og ødelægge bakterier, mens frakobler tilstoppede hudens porer, der tilskynder bumser og cyster. I alvorlige tilfælde kan en læge kan også anbefale et antibiotikum, enten i en creme, der skal appliceres eller i en mundtlig form
    Af:. Sean Saunders