Hvis du er enten ung eller gammel, mand eller kvinde, daglige liv med noget som acne er en træl. Det kan være nedslående, fordi pletter på dit ansigt påvirke din selvtillid og selvværd. Som kan gøre du føler dig tabt til tider. Men der er ingen måde, at du nødt til at lade noget acne ødelægge din dag, fordi der er måder, du kan lære at håndtere det og forbedre udseendet af din hud. Det tager kun lidt tid hver og day.A problem, at mange mennesker har, når de lider af akne, er, at de ønsker at pop pletter på deres hud. Dette kan efterlade midlertidig tilfredsstillelse ved at klemme bumser, men det kan være skade på huden på dit ansigt og krop. Når du pop en bums alle puss, der kommer ud af dit ansigt kan sprede sig til andre områder af din krop, hvilket fører til mere acne udbrud. Og forlader din tilstand værre derefter before.when besøge din lokale apotek, shop for acne kontrol produkter. Du kan have til at prøve et par forskellige dem, indtil du finder en, der virker bedst for dig. Så prøv kun ét produkt ad gangen. Hvis du ikke kan se en forskel i din hud på en til to uger, gå videre til et andet produkt. Når du begynder at bruge den rigtige acne udrensning produkt, bør du begynde at se en ændring i din skin.You kan også blive fristet til at skrubbe dit ansigt over, når du har acne. Dette er også skadeligt. Det irriterer din hud og kan forårsage rødme og afskalning, og det kan også irritere dit ansigt i processen. Som følge heraf kan føre til mere acne udbrud eller dit ansigt værre tilstand, at det var before.Wash dit ansigt to gange hver dag for at holde det så rent som muligt. Du er nødt til at praktisere god hygiejne, når din lider af akne. Fordi du ikke ønsker, at acne at sprede over hele kroppen. Så vaske dit ansigt om morgenen med den acne produkt, du bruger, før du starter din dag. Og så også i aften, før du går i seng. Det er meget vigtigt at vaske dig ansigt i aften, fordi der er en dag arbejdet i snavs, støv og snavs på dit ansigt fra din dag til dag activities.Believe det, men støv og andre partikler i luften, selv i dit hjem kan forårsage følsomme hud til at bryde ud med acne. Så prøv at fjerne denne fra dit hjem, så godt som du kan. Hold din bolig, fri for støv. Og samlet, så rene som possible.Stress er en anden synder, og det spiller en stor rolle i, hvor meget acne, vil du få på din krop. Hvis du ikke er en, der håndterer stress godt, så du er nødt til at lære at tænke på en anden måde at håndtere det. Prøv ikke at lade stress skade dig på nogen måde. Hvad nogensinde dine stressfaktorer er, ved at, at de vil passere, ligesom de har før. Bare finde afsætning for dine følelser, noget, der tager dit sind ud af situationen, eller problem.The mad, du spiser også spiller en stor rolle i udviklingen af ​​acne. Når du spiser god, sund mad, gode ting kommer fra. Selvom hvis du ikke opmærksom på hvad du spiser, eller tænker over, hvad du spiser, kan du ønsker at starte nu. Gøre forskning om ernæring og lære så meget som du kan om at spise rigtigt og hvilke fødevarer er sunde for dig. Følg et regime med din spise. Klip eventuelle dårlige fødevarer, du bringer ind i din krop. Du vil måske bemærke ændringer i olier i dit ansigt med det samme. Og se, hvad der sker med din acne i løbet time.If du lider af akne og virkelig ønsker at slippe af med det, kan du ikke bare øve blot én af de ovennævnte nyttige ovennævnte metoder. I stedet bliver nødt til at lave små, men påvirker livsstilsændringer og praktisere dem alle, chancerne er for godt, hvis du er en, der lider af akne løbende
Af:. Karen Chase