Et skridt counter er en enhed, der beskæftiger en bevægelsessensor til at tælle, hvor mange skridt du tager . Et skridt tæller adskiller sig fra en skridttæller , da en skridttæller også beregner distance og kan have andre funktioner . Trin tællere kun måle antallet af taget skridt . Fordele

Ifølge PBS anbefaler forskerne gå mindst 10.000 skridt om dagen . Trin tællere kan hjælpe dig med at spore , hvor mange skridt du tager , og kan også motivere dig til at gå mere .
Overvejelser
p Hvis du ønsker at spore, hvor stor afstand du dække , overveje at købe en skridttæller . Nogle skridttællere også beregne kalorieforbrænding og omfatter kalendere eller alarmer .
Nøjagtighed

Klip dine skridt tæller til dit bælte eller linning og sørg for at det er sikkert . Bouncing kan få enheden til at optage bevægelserne forkert. Tjek din counter nøjagtighed ved at gå 100 skridt , og derefter kontrollere tælleren . Halvfems procent nøjagtighed , eller en læsning mellem 90 og 110 trin , anses for tilstrækkelig til generelle fitness brug.