| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sund Graviditet Tip: kosttilskud for at undgå

    Prænatal vitaminer er en vigtig kilde til folat og andre vitale næringsstoffer under graviditeten. Og mange kvinder, med populariteten af ​​urtemedicin, tage andre urter under graviditeten. Nogle af disse urter, de måtte have taget før, for en eksisterende tilstand. Andre, kan de tage at hjælpe med at håndtere nogle af de fysiske vanskeligheder, der går med graviditeten. Følgende kosttilskud og tilsætningsstoffer til fødevarer bør undgås under graviditet for at undgå potentielle problemer med sundheden i baby.Quinine - Kinin findes i mange drikkevarer som tonic vand, og disse er populære som et resultat af deres let bitter smag. Men det blev konstateret, at en kvinde, der drukket mere end 1 liter tonic vand om dagen, mens hun var gravid havde en baby, der blev ramt abstinenser, da det blev født. Det havde nervøse rystelser inden for en Dag at blive født, som forsvandt to måneder senere. Tysklands BfR (Federal Institute for Risk Assessment) anbefaler, at gravide kvinder behandler kinin drikkevarer, uanset hvor lille mængden af ​​kinin i dem, som lægemiddel, og undgå dem som en sikkerhedsforanstaltning under pregnancy.Ginseng - Et af de mere end 20 aktive bestanddele af ginseng blev fundet af forskere ved det kinesiske University of Hong Kong Prince of Wales Hospital for at være en mulig årsag til bekymring for gravide kvinder. Disse forskere var at måle effekten af ​​dette aktive princip på fosterudviklingen hos rotter. Og de fandt, at i forbindelse med dosis blev rotte embryonale udvikling påvirkes. Højere doser betød et højere niveau af abnormiteter ifølge markører for udvikling deres undersøgelse used.Now, denne undersøgelse var en udført på rotte fostre, og så ikke kan omsættes til tilsvarende virkninger på mennesker. Og det kun studeret effekten af ​​en af ​​ginseng aktive bestanddele, hvilket var en ginsenoside kaldet RB1. Ginseng har faktisk over 20 ginsenosides og andre undersøgelser har fundet, at disse har hver forskellige handlinger. En af vanskelighederne med at studere aktive bestanddele i urtemedicin er, at hele urteekstrakt kan have en meget forskellig samlet effekt end en enkelt bestanddel. Dette er på grund af den måde, aktive principper både arbejde sammen og modvirke hinanden. Disse to aspekter, den omstændighed, at undersøgelsen ikke blev udført på mennesker, og måler ikke den samlede effekt af hele ginseng ekstrakt, betyder, at dens resultater skal behandles forsigtigt. Som en sikkerhedsforanstaltning, er det på dette tidspunkt er bedst at mindst undgå ginseng supplerer i løbet af første trimester, da forfatterne af undersøgelsen tyder, og sandsynligvis for hele graviditeten. Men ginseng bør bestemt ikke være mærkevarer farligt som et resultat af denne forskning, da det er kun en meget foreløbig konklusion i det samlede billede, og flere point vejen til hvor yderligere forskning skal gøres. Ginkgo Biloba - Ginkgo biloba er et andet tillæg, der er bedst undgås, mens gravid. Forskere ved Wayne State University i Detroit fundet en af ​​de bestanddele af ginkgo biloba i moderkagen af ​​kvinder, der havde taget Ginkgo kosttilskud. Denne særlige bestanddel, en alkaloid kaldet colchicin, kan være dødelig i høje doser, men medicinsk, det har stor anti-inflammatoriske virkninger. Anden forskning har fundet, at cochicine kan skade en voksende fosteret. Det potentielle problem med at tage ginkgo kosttilskud regelmæssigt mens gravid er, at colchicin kan bygge op i livmoderen, som koffein, når det tages ud over de anbefalede maksimale beløb. Forskerne gjorde understrege, at der ikke var nogen forbindelse etableret i studiet mellem Ginkgo og komplikationer i graviditeten, undersøgelsen kun set på niveauet af colchicin i Rebecca Prescott