Når du er gravid, din krop er under enormt pres. Alt gør ondt, alt ømhed. Men hvordan kan du få lindring fra denne spænding og stress. Massage efter alt er ude af spørgsmålet, er det ikke? Nå måske ikke. Mange massører dag specialiseret sig i prænatal massage. Du kan undre, hvordan en prænatal massage adskiller sig fra traditionel massage. Nå, vil dine terapeuter bruge en række forskellige massage techniquesThe teknikker, de bruger, vil koncentrere sig om en kvindes, nakke, ryg og bækken regioner. Det er selvfølgelig de områder er mest ofte negativt påvirket af en graviditet. Hvis du er beskedne, så fortvivl ikke, din terapeut vil være i stand til at tilpasse massage til dig samtidig med dine personlige grænser. En anden stor forskel i en prænatal massage er din position. Da du ikke kan og ikke bør lægge på maven, vil du oftest blive lagt på din side med puder til støtte. Mens der er særlige borde designet til at give plads til en gravid mave, vil de fleste terapeuter foretrækker at have dig hvile på dine side.The fordelene ved massage under graviditeten er talrige. Når du er under stress, din krop producerer stress hormoner. Stresshormoner, som du producerer, vil kunne mærkes af ikke kun dig, men også din baby. Ved at reducere din stress, gennem massage kan du øge sikkerheden for dit barn. Det kan også lette din muskulære ømhed og smerter, kan helt ærligt gøre dit liv helvede. Dette vil lade dig nyde denne særlige tid i dit liv, som du aldrig kan opleve again.Finding en terapeut, der har specialiseret sig i prænatal massage kan tage dig en lille indsats. Må ikke antage, at eventuelle massører kan rumme dig. Nogle vil måske ikke har den erfaring og nogle måske ikke føler sig trygge acceptere dig som patient på alle. Spørg din potentielle massør eller massør, hvis de har erfaring beskæftiger sig med gravide klienter. Hvis de ikke gør det, vil de formentlig i det mindste være i stand til at pege dig i den rigtige retning
Af:. James C