| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Graviditet Risici - Kend dem til at undgå dem

    Graviditet risici er en af ​​de mange ting, en kvinde bør være bekymret, når hun ved, at hendes baby er på vej. Kvaliteten af ​​medicinsk behandling og bevidsthed om adfærdsmæssige risikofaktorer har drastisk reduceret graviditet relaterede komplikationer i dag. Alligevel er det vigtigt, at at enhver kvinde går igennem en periode af graviditeten er opmærksom på visse ting i relation til hendes graviditet uge week.Pregnancy Risikofaktorer Uønskede livsstil, genetisk baggrund, og eksisterende medicinske tilstande er nogle af de vigtigste faktorer, der bidrager mod højrisiko pregnancy.How Er din livsstil? unhealthful livsstil før eller under graviditeten øger graviditet risici. Dette kan have en negativ indflydelse på langsigtede sundhed for mor og nyfødte barn. A ville være mor skal holde følgende punkter i tankerne. 1.. Afslut stofbrug - alkohol, narkotika og cigaretter skade fostret. Forbruge kaffe og te i moderation.2. Lær betydningen af ​​ernæring - Undgå visse fødevarer, der kan skade det ufødte barn. Nogle af disse er visse typer af fisk, der indeholder kviksølv, rå kød og upasteuriseret mælk, der kan indeholde skadelige bakterier kaldet Listeria. Spis en afbalanceret kost, der indeholder proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og minerals.3. Undgå stress og angst - Statistiske undersøgelser har vist, at vordende mødre, der er fortvivlet af angst, frygt og følelsesmæssig uro er mere tilbøjelige til forhold som graviditet-induceret hypertension. Denne tilstand kaldes også Toxemia eller Preeclampsia.4. Øvelse i moderation - energisk og anstrengende fysisk aktivitet kan bidrage til graviditet risici. Kontakt din læge for prænatal motion tips. Moderate walking og lette husarbejde er nyttige graviditet exercises.5. Undgå sex under graviditeten, hvis din læge eller graviditet sundhedspleje udbyder registrerer visse væsentlige komplikationer med dine pregnancy.Other Graviditet RisksCertain aspekter af genetisk baggrund og eksisterende medicinske betingelser kan føje til graviditet risici. Disse er: 1.. Slægtshistorie af genetiske sygdomme eller fødsel defects2. Tidligere tilfælde af graviditeten loss3. Pre-eksisterende medicinske tilstande, som forhøjet blodtryk, diabetes, hjertesygdomme etc.4. Alder faktor såsom at blive gravid før en alder af 18 eller efter 355. Kronisk anemiaIf nogen af ​​disse eller andre faktorer gælde for dig, er det vigtigt at konsultere din læge once.Seek SupportIt er godt at huske på, at graviditet risici er en ubehagelig kendsgerning. Men har en positiv tilgang til livet. Søge vejledning hos din læge og personer tæt på dig. Din mand kan for eksempel give stor følelsesmæssig støtte. Alle disse vil gå langt i at fordrive frygten for graviditet eller fødsel. Husk, at du som kvinde er udstyret med Guds største gave - nemlig at give fødsel til et andet menneske
    Af: Apurvashree
    .