Det bedste tidspunkt for en kvinde at blive gravid er at have samleje i løbet af de fem dage før du har ægløsning og op gennem dagen ægløsningen har fundet sted. Dette er fordi sædceller kan leve i æggelederne i op til seks dage, men ægget vil kun forblive levedygtige i ca 12-24 timer. Kvinder, der ikke har problemer med deres frugtbarhed har en tyve-fem procent chance for at blive gravid hver måned, at de forsøger det. Hvis du ønsker at blive gravid, er der masser af måder, du kan fortælle, når du har ægløsning - snarere end blot guessing.The grund til hvorfor det er vigtigt, at du ved om ægløsning skyldes, at have samleje oftere hele måneden i håb om at fange rigtige tidspunkt ikke nødvendigvis øge dine chancer for at blive gravid. Faktisk er det muligt, det kan have den omvendte effect.When en mand ejakulerer ofte, kan koncentrationen af ​​sædceller være lavere, hvilket kan føre til problemer med undfangelse. Men når du forsøger at gøre en indsats for at have sex under de mest frugtbare tider af din cyklus, vil du tillade sædceller til at bygge op i højere tal, der giver mulighed for en øget chance for befrugtning. Men som tidligere nævnt, aldrig undlade flere uger ad gangen i håb om "at spare op" sæd, når du er ovulating.It 's bedst at sørge for den mandlige ejakulerer omkring hver femte dag, hvor det ikke er din frugtbare tid, til at skylle ud sæd og holde dem "friske". Så i løbet af de 5 dage før du vil være ægløsning, kan tiden samleje hver dag eller hver anden dag, som erklærede earlier.If du ønsker at blive gravid og er klar til at begynde at regne ud, når de bedste tidspunkter at have samleje er, du er her nogle grundlæggende ting at kigge på, der vil angive, når man er ovulating.The nedtælling: Den mest videnskabelige måde at bestemme, hvornår du har ægløsning fungerer bedst for kvinder, hvis menstruationscyklus er regelmæssig. Det betyder, at din cyklus længde er omtrent den samme hver måned. Hvad du gør er at tælle tilbage omkring 12-16 dage - klar det er din frugtbare time.Basal kropstemperatur (BBT) Kortlægning: Den bedste måde at vurdere din cyklus, og især at afgøre, om du kan have en lutealfasen defekt, er ved temperatur kortlægning , også kendt som BBT charting.Cervical slim: Et andet meget god indikation af at nærme ægløsning bekymringer cervikal slim. Gennem en kvindes menstruationscyklus, vil tekstur og sammenhængen i livmoderslimhinden ændre sig. Dette er noget, du måske ikke nogensinde har været opmærksom på, men det er meget vigtigt at være opmærksom på, når de forsøger at få pregnant.Possible smerter i maven: Nogle kvinder vil også føle et stik af smerte, når deres æggestok frigiver et æg. Dette føles med op til tyve procent af alle kvinder. Smerten kan vare alt fra minutter til timer, afhængigt af kvinden og hendes følsomhed over for smerte. Du kan også føle rygsmerter, der ledsager den nedre abdominal pain.Cervical PositionAnother forandring, der sker i din krop, som du nærmer dig ægløsning er placeringen af ​​din livmoderhalsen. Når du nærmer ægløsning, vil livmoderhalsen bliver blødere og fugtigere, vil indgangen begynder at åbne, og positionen af ​​livmoderhalsen bliver højere (sværere at nå). Når det kommer til det højeste punkt (svært at nå, og indgangen til livmoderhalsen føles åben, og det føles mere som din læbe end din næse), du er på dine mest frugtbare tid og meget tæt ægløsning. Du kan huske dette med akronymet SHOW - blød, høj, åben, våd. Lige efter ægløsning, livmoderhalsen begynder at få fastere og mere tør, vil positionen blive lavere og indgangen vil begynde at lukke
Af:. Tehmina Mazher