Exercise under processen. Som din frugtbarhed specialist vil vide, at du godt ved det tidspunkt, in vitro-fertilisering metode starter, tale med ham eller hende, tilrådes før nogen anstrengende routine.There er læger hævder, at løfte din kropstemperatur, så der opstår under træningen, kan have en negativ effekt på fertiliteten. Kvinder kan blive tilskyndet til at begrænse deres udøvelse til lettere aktiviteter såsom at gå eller lys svømning, og samtidig undgå tung vægttræning, jogging eller kører, og kerne styrke øvelser. For dem, der ikke ivrige efter at skære eller skalere tilbage deres daglige eller ugentlige motion rutine, overveje omkostningerne ved bare én IVF session og det bliver klart vigtigheden af ​​at følge lægens recommendations.In nogle tilfælde, især dem, hvor parrets infertilitet Problemet er knyttet til mandlig infertilitet faktor kan kvinder være i stand til at opretholde deres motion rutine, selvom nogle skalering tilbage kan fremmes. Kvinder med infertilitet problemer, kan dog opfordres til i høj grad begrænse motion eller stoppe udøver helt for varigheden af ​​process.According til en artikel i tidsskriftet Obstetrics & Gynecology fra oktober problem har forskerne udfører en undersøgelse konstateret, at kvinder, der udøver under en in vitro fertilisering session kan reducere deres chancer for undfangelsen. Deres undersøgelse viser, at kvinder, der udøver mindst fire timer om ugen, og som har de foregående 1-9 år var 40% mindre tilbøjelige til at finde in vitro-befrugtning succes end kvinder, der ikke exercise.Running, trapper klatring og cykling -alle kardiovaskulære intensive øvelser-fandtes at være særligt skadelig for IVF succesrate. Forskerne nævner, at motion, især overdreven motion kan lægge vægt på kvindens reproduktive system, som rent faktisk kan beskytte sig mod graviditet som følge heraf. Forskerne er omhyggelig med at påpege dog, at de ikke er at tilskynde kvinder til at opgive motion og i stedet vedtage en stillesiddende lifestyle.Further forskning er nødvendig i området med hensyn til motion, frugtbarhed og in vitro-befrugtning. Måske er den bedste lektie at tage fra forskningen nævnt ovenfor er, at intens fysisk aktivitet kan have en vis negativ indvirkning på fertiliteten, og begrænse fysisk aktivitet kan være vigtigt. I sidste ende, dog bør kvinder agt deres læges råd om motion under en IVF-cyklus
Af:. Justin DiMateo