Mange par betaler meget store penge til medicinsk broderskab i et forsøg på at blive gravide. De forpligter mange invasive og dyre procedurer for at opnå en graviditet. Normalt processen er vellykket, men i mange tilfælde den samme succes ville være opnået meget lettere og meget billigere. Nedenfor er et par af de naturlige frugtbarhed tricks, der kan bruges af par, der søger at opnå en graviditet, Timing er importantFrequent seksuel aktivitet vil opnå graviditet for de fleste par, men klart ikke alle .. For at øge chancerne for undfangelsen, bør du kender datoen ægløsning og engagere sig i samleje på det tidspunkt. Der er mange fertilitet prædiktor kits til rådighed til at hjælpe dig til at forudsige den mest frugtbare del af den kvindelige cyklus. Denne normale involverer både simpel optælling og anvendelse af en basal termometer til at detektere den kvindelige kroppens små temperaturændringer. Da kropstemperaturen stiger med ægløsning, vil du være i stand til at fortælle, hvornår de skal have sex og øge dine chancer for undfangelse. Se din position Hvor fertilitet er et problem, er det vigtigt at bruge seksuelle positioner, der minimerer sæd lækage. Kvinder på topposter maksimere lækage, og dermed minimere chancerne for undfangelsen. Doggy positioner og spooning også tillade øget sæd lækage. Missionærstillingen med kvindelige hofter rejst på en pude formentlig giver den mindste sæd lækage af all.Alcohol /kaffe /CigarettesAll af disse sat giftstoffer i kroppen hos begge parter, og alle spiller en stor rolle i faldende frugtbarhed. Alle tre livsstil indgange påvirker både ægløsning og sædproduktion. Hvis begge vordende forældre opgiver både chancerne for undfangelsen stigning stærkt. Det burde være en selvfølge, at en gravid kvinde ikke bør indtage nogen af ​​disse toxins.Diet spørgsmål tooA sund kost bidrager til en sund vægt. Conception er mere vanskelig, når kvinden er enten undervægtige eller overvægtige. En sund krop betyder generelt afbalancerede hormoner og regelmæssig menstruationscyklus. En sund kost betyder blot moderate mængder af lavt fedtindhold, lavt salt og lavt sukkerindhold naturlige fødevarer. En kvinde forsøger at blive gravid, bør træffe passende vitaminer, mineraler og kosttilskud. . Motion er criticalA sund krop er opnået ved at spise en sund kost og engagere sig i moderat motion. Kvinder, der er enten overvægtige eller undervægtige producere uhensigtsmæssige mængder af hormonet østrogen. Dette resulterer i hormonelle ubalancer, der forårsager barnløshed .. Selv for kvinde, der ikke er overvægtige, motion hjælpemidler fitness og maksimerer chancerne for at blive gravid. Urter, der hjælper fertilitet Urter som kysk bær, hindbær blade, astralagus, Ashwagandha, Panax ginseng, False Unicorn rod, Winterberry og Banyan rødder alle spille roller i at øge fertiliteten hos par. Denne liste er ikke udtømmende. Alle de ovennævnte faktorer påvirker fertiliteten. Hvis du har svært ved at undfange der er en rimelig chance for, at en eller en kombination af ovenstående tip vil hjælpe
Af:. Diane Papps