| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sikkerhed først Tips til Water Fun

    Der kan være nogle bedre måder at bruge en varm dag end på stranden, sø , vandland eller swimmingpool , men midt i al sjov og spil er det vigtigt at sætte sikkerheden first.Learning at svømme og være sikker i og omkring vandet er vigtige overlevelse færdigheder . Ulykker kun tage et par sekunder til at forekomme, men de kan ofte undgås ved at sikre dine kære følge simple vand sikkerhedsretningslinjer . Pionerer i svømmeundervisning og vand sikkerhed, nationens KFUM fejrer 100 års gruppe svømning instruktion til børn og voksne. KFUM tilbyder disse tips til at hjælpe med at holde dig og dine kære sikkert i og omkring vandet i løbet af sommeren og på ethvert tidspunkt af året : . • Sørg børn er under opsyn af en voksen på alle tidspunkter • Ingen, ikke engang voksne , må nogensinde svømme alene. • Vær forberedt på en nødsituation ved at lære livreddende , førstehjælp og CPR teknikker. • altid have et lager førstehjælpskasse , telefon , alarmnumre og solcreme lige ved hånden. • Følg de udstationerede regler ethvert vandmiljøet . • Backyard pools skulle have bogført regler , ring bøje og sikkerhed hegn med selvlukkende låger og børnesikre låse. • Hvis du har en over jorden pool , sikre og låse trin eller fjerne dem helt , når den ikke er i brug. • Vær opmærksom på vanddybde , hældning og eventuelle undersøiske forhindringer før dykning . Aldrig dykke i vand mindre end ni meter dyb. • Børn skal bruge US Coast Guard - godkendte redningsveste . Undgå oppusteligt legetøj , herunder armbind eller " swimmies " - de kan være farlige, hvilket giver en falsk følelse af tillid. • Og endelig skal alle lære svømning og grundlæggende vandsikkerhed færdigheder. KFUM tilbyder svømmeundervisning for alle aldre og niveauer
    Af: . Adam Johnes