Du tror du er stresset? Forståelse nymodens matematiske begreber og læring ukendte gloser er blot en del af dit barns dag. Med resten af ​​dagen afsat til jonglering lektier, fritidsaktiviteter , venner og gøremål , er det klart, at du ikke kan være den eneste, der er stresset i din household.Stress er en naturlig del af et barns liv. Men når det bliver overvældende , kan det blive mere end bare mentalt dræning. Det kan være skadeligt for dit barns health.To hjælpe dit barn med at håndtere stress , CyberWize.com , maker af Vital StressX , et supplement designet til at hjælpe din krop med at håndtere stress , tilbyder følgende tips. * Hjælp en yngre barn forstår en stressende situation ved at forklare, hvad der foregår i enkle, beroligende sprog. Tilbyd forståelse , støtte og masser af kærlighed. * Pres ikke dit barn for hårdt. Tilbyd ros og opmuntring , så ofte du kan. * Hjælp dit barn finde sunde måder at lindre stress ved at deltage i fysiske aktiviteter eller skrive i et tidsskrift , for eksempel. * Sæt et godt eksempel ved at demonstrere selvkontrol og mestringsstrategier . Tilskynde til samarbejde frem for konkurrence . * Når indsatsen derhjemme mislykkes, søge hjælp udefra fra en børnelæge eller en børnepsykolog . * Spørg lægen om kosttilskud, der kan hjælpe dit barn med at håndtere stress . Vital StressX , for eksempel indeholder en unik kombination af syv af de mest undersøgte " adaptogens . " Denne kombination af urter regulerer cortisol, de " stress hormon ", og hjælper kroppens naturlige forsvar kæmpe mod resultaterne af dårlig kost, mangel på søvn, forurenende stoffer, og andre elementer, der kan bidrage til stress. " Vital StressX letter fokus og koncentration , hvilket reducerer stress og fremme succes , "sagde Dr. Robert D' Amico , en specialist i osteopatisk medicin i Tarpon Springs , Florida
Af: Ronald Roberts