| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sætter pris på dem du elsker mest

    Er det ikke sjovt, hvordan en fremmed kan bringe det bedste frem i os, og alligevel er de mennesker, vi elsker mest sidder fast med vores dårlige humør og adfærd, der følger? Vi fortæller os selv er det fordi vi er mest komfortable omkring dem, der kender os og elsker os. Vi mener endda, det er faktisk en kompliment, at vi er "os" omkring vores nære familie og venner, og vi behøver ikke at foregive at være nogen, vi ikke er. Men er det virkelig retfærdigt Eksempel: Vi har haft en frygtelig dag på kontoret. Vi går i vores hoveddør at blive mødt af de mennesker, vi elsker mest. I stedet for at dele, hvad der var ret i vores dag, deler vi med dem alle vores problemer og sorger. Ikke alene har vi pludre på negativt, vi glemmer at smile med både vores læber og ord. Vi nedturen i køkkenet og begynder den overvældende opgave med middag og vasketøj. Vores børn er vidtløftige om deres eventyr af dagen, er vores ægtefælle fylder vores ører med deres nyheder og alligevel er vi næsten ikke høre et ord. Vi har absolut tunet dem ud. Vi har bare ikke har energi. Og dog, når vi kører til købmanden for at få fat i gallon mælk, så vi kan fuldføre vores middag, vi smiler nogensinde så sødt og tale vidunderligt venlige ord til personen bag os i linje. Hvorfor er det? Jeg tror, ​​du kan kalde det menneskelig adfærd. Vi er tilbøjelige til at stole på, at de mennesker, vi elsker mest vil give os vore svagheder uden nogen varig skade. Vi kan "være os selv" omkring vores familie, hvilket kan betyde gode, den onde og den ligefrem grim. Hvad hvis vi tilbragte nogle tid med fokus på vores prioriteringer? Når vi går ud af kontoret og ængsteligt vejlede os hjem, så lad os huske på, at det er vores elsker dem, der fortjener vores bedste. Ikke at antyde, at vi skal behandle fremmede eller bekendte dårligt, skal vi bare behandle vores kære bedre. Prøv at finde din saldo på din rejse hjem. Måske har du en yndlingssang, som altid lysere din ånd, eller du har brug for total fred og ro, før du kommer hjem, så du slukke for radioen og åbne din windows for nogle frisk luft. Eller har du brug for et par minutter alene højre, når du træder ind af døren til at indstille lige dine prioriteter? Uanset hvad bringer dig fred og sætter dig i en "Jeg er så meget velsignet" stemning, gør at et must. Dog bør på intet tidspunkt vi føler, vi er ved at blive robotter enten. Vi kan ikke altid være i godt humør. Vi kan ikke altid skjule vores frustrationer. Vi kan ikke altid gå rundt med et smil klistret på vores ansigter. Til tider har vi brug for at slappe af og bare lade det hele ud. Men vi må ikke gøre en vane! Lav en samvittighed indsats for at vælge og vrage, når vi aflaste os af vores negative følelser og resten af ​​den tid, lad os vise folk, at vi elsker mest, at vi virkelig sætter pris på dem, og lad dem få det bedste, vi har at tilbyde.
    Af: Chris Lowrey