| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forældre Beyond Konsekvenser

    Børn har brug for ubetinget kærlighed og ubetingede accept fra deres forældre, vi alle kender dette, og tror på dette. Men vi nogensinde holder op med at overveje, hvordan så mange af de traditionelle forældrerollen teknikker accepteret i vores kultur arbejde i modstrid med dette primal mål? Traditionelle forældrerollen teknikker, der involverer konsekvenser, kontrollerende direktiver, og straf er fearbased og feardriven. De har evnen til at underminere parentchild forholdet og fordi de er bundet ind adfærd, børn nemt fortolke disse handlinger til at betyde, "Hvis jeg ikke er god, jeg er ikke elskelig." Således, børn ofte bygge et ubevidst fundament, der siger, at kærlighed og godkendelse er baseret off af performance.Parenting fra en lovebased paradigme betyder at gå ud over vores børns opførsel og videre konsekvenser først se, at negativ adfærd er en form for kommunikation, og at negativ adfærd er en reaktion på stress. Hvis vi ser sparkende og skrigende barn, som én, der har svært ved at regulere på grund af en overflod af følelser, kan vi lære at holde til stede med barnet med henblik på at hjælpe ham modulere disse følelser og dermed hjælpe ham til at bygge sin følelsesmæssige reguleringssystem . Et barn sparkende og skrigende eller i raseri, er et barn, der er blevet "følelsesmæssigt kapret". Følelser er ikke logisk eller rationelt, og dette slag og spark er kroppens naturlige frygt reaktion gået awry.Allowing et barn følelsesmæssig plads til sikkert sprede denne energi vil derefter tillade ham at falde til ro. Som vi skaber tryghed, ubetinget kærlighed og følelsesmæssig tilstedeværelse for vores børn, at det er nødvendigt at sparke og skrige vil forsvinde. Mange gange vores børn kick og skrige simpelthen fordi de ikke føler, at de bliver lyttet til heller ikke de føler som om de er blevet hørt. Staying nuværende og betryggende et barn, at du virkelig lytter til ham, kan være nok til at hjælpe dem med at begynde at regulere. Det liv lektion, sparkende og skrigende er uhensigtsmæssig har faktisk brug for at blive styrket. Men kan dette liv lektion kun ske, når barnet er fuldt ud reguleret (når barnet er rolig) og hans kognitive tænkning er intakt. Det er også tid til at præsentere alternativer til sparkende og skrigende. Dette er en måde at undervise vore børn i stedet for at straffe dem. Definitionen på disciplin er at lære. Jo mere vi kan holde fokus på forholdet til vores barn og styrke dette forhold i stedet for at styre det gennem konsekvenser, jo mere vil vi være at hjælpe vores barn lære at arbejde gennem deres stress på passende vis. Nedenfor er fem tips til at hjælpe dig med at holde på en kærlig og følelsesmæssigt åbent sted for dine børn: Just Be Happy Jeg er ikke-But! Har nogen nogensinde fortalt dig, "Just tænker glade tanker, og det vil være okay."? Har det virkelig arbejde? Sandsynligvis ikke. Følelser ikke bare forsvinde. Hvis følelser ikke er frigivet og anerkendt, bliver de gemt og bliver en del af vores fysiske makeup. Forskning har overbevisende vist, at det at være i stand til at udtrykke følelser som vrede og sorg kan forbedre overlevelsesprocenten hos kræftpatienter. Med vores børn, er følelser, der bliver gemt og "proppet" bliver aktivatorer til negative behaviors.ALL Feelings gode følelser Som forældre er det vigtigt for os at forstå nødvendigheden af ​​følelsesmæssige udtryk, både i undervisningen det til vores børn, og at modellere det til vores børn. Blokerede følelser kan hæmme væksten, læring og opbygningen af ​​et tillidsfuldt forhold mellem forældre og barn. Det første skridt at tage, er at erkende, at ALLE følelser er sunde. I vores kultur er følelser som glæde, fred og mod ses som gode følelser, men følelser som ked af det, vred og bange ses som dårlige følelser. Lad os genoverveje dette forstå, at det ikke er den følelse selv, der skaber negativitet, det er manglen på ekspression af den følelse, der skaber negativitet. Og i børn, er denne negativitet ofte udtrykt gennem dårlig behaviors.Getting til Core af Behavior - Når børn handler ud og være trodsig, er vi nødt til at begynde at forstå, at deres adfærd er simpelthen en meddelelse af en følelsesmæssig tilstand, der er drivkraft disse adfærdsmønstre. Hvis vi simpelthen adressere adfærd vi glip af muligheden for at hjælpe børn udtrykke og forstå sig selv fra et dybere niveau. Start med at modellere grundlæggende følelse ord til dit barn. Keep it simple og undervise de fem grundlæggende følelse ord: triste, gal, dårlig, bange, og glad. Selv de yngste af børnene kan lære at sige, "Jeg er gal!" Når det lille barn er at smide sit legetøj eller teenageren er at smide sin rygsæk på tværs af rummet, opmuntre ham på det tidspunkt for at komme til kernen af ​​adfærd gennem følelsesmæssige ekspression. Husk ... det er virkelig ikke om legetøj eller rygsækken, og de virkelig vide bedre end at gøre det negative behaviors.Responding vs Reaktion - Så næste gang dit barn bliver trodsige, taler tilbage, eller er simpelthen "grimme" til dig, for at være på et sted ikke at reagere på den adfærd, arbejde, men reagere på dit barn. Besvare dit barn i en åben måde åben til at møde ham i sit hjerte og hjælpe ham til at forstå den overbelastning af følelser, der kører den adfærd. Han har ikke brug for en konsekvens eller en anden forældrenes direktivet i det øjeblik, han bare har brug for dig til at være til stede med ham. Som dine børn lære at reagere tilbage til dig gennem parentchild forhold, vil de ikke have behov for at kommunikere gennem negative adfærd længere. Du får begge har mere energi til hinanden, opbygge et forhold, der vil vare en levetid
    Af:. Heather Forbes