Kost til børn med ADHD kan være big business, og måske vil det være snart. Måske vil det gå på samme måde som den farmaceutiske industri, som har "skabt" ADHD uorden og markedsført det så godt, at tallene er vokset fra 500.000 tilfælde i 1985 til omkring 7 millioner børn i dag. Bortset det omstridte spørgsmål om disse psychostimulants, må vi spørge os selv, om der er nogen ADHD anbefalede kost. Er kost til børn med ADHD virkelig nyttige eller bare en anden sidekick for lægemidlet og fødevareindustrien? ADHD behandling går hånd i hånd med en ordentlig yngelpleje derhjemme og i skolen. Det betyder, at tilbringe tid sammen med dem, og reducere medieeksponering (TV, PC Internet og videoer). Når forældrene er fraværende dette kaldes 'TV forældrerollen', og det er en tankevækkende thought.I tror ikke på ADHD anbefalede kost som sådan, men jeg ved, at visse fødevarer kan forårsage allergiske reaktioner eller måske hype dem op, så de begynder at hoppe fra vægge. Der er nu tilstrækkelig dokumentation fra EU og UK til støtte forbuddet mod visse farvestoffer til levnedsmidler, som er kendt for at forværre hyperaktivitet. Det samme gælder for for meget sukker, salt, fedt, koffein og chocolate.Here er min kost for børn med ADHD: Undgå så vidt muligt forarbejdede junkfood og der kan strække sig fra en lang række af børns snacks til hamburgere, Big Macs, chokoladeis, lollipops.Water er den foretrukne drik i vores hus. Så koks og sodavandsdåser pop er sjældent seen.Fruit og grøntsager er øverst på listen, og vi har det rigtig sjovt med at eksperimentere med smoothies. Undertiden børnene aldrig vide hvad der er i dem, så du kan tilføje sunde ting i (hørfrø olie) uden at fortælle dem. Også hvis jeg finder de er lave på protein, kan jeg tilføje i nogle protein powder.If du kan ikke tjene fisk, så prøv med en Omega 3 supplement. De essentielle fedtsyrer er til stede i fisk, men nogle gange er der en frygt for kviksølv forgiftning. Disse har vist sig at have en gavnlig effekt på mentale health.I har også sørget for, at kaffe /koffein drinks og is er begrænsede, og aldrig efter en vis tid i eftermiddag. Dette sikrer børnene får en god nats sleep.Diets for børn med ADHD bugne på internettet og på blogs, for ikke at nævne ADHD fora. Hvis du følger ovenstående enkle regler, vil du være godt på vej til at skrive en ADHD anbefalet kost - der er penge der! Men hvad en ADHD behandling? Du vil blive bange for de bivirkninger af psykostimulanser såsom Dexedrine, Adderall og Desoxyn. Du nægter at være hjernevasket af medicinalindustrien, og du ønsker et par klare svar på nogle spørgsmål om en ADHD behandling, som er sikker, ikke-vanedannende og frem for alt effektive til at lindre ADHD symptomer. Nedenstående link vil besvare alle dine spørgsmål
Af:. William Locke