Etablering rutiner og adfærdsmønstre er vigtige hjælpemidler til børn. Meget af familie konflikt kredser komme fra et sted til et andet eller fra den ene aktivitet til den anden. Forældre kommer til rådgivning, fordi deres børn modstå at komme op om morgenen, føler angst i løbet af lektier, tvist forælder anvisninger, eller forsinkelse i at få klar, når familien har brug for at få et sted. Disse vanskeligheder kan vare ind i teenageårene og kan forlade den spirende unge voksne ude af stand at håndtere uafhængighed og responsibility.Some husstand justeringer kan for at afhjælpe de udfordringer i den nuværende og forebygge fremtidige problems.As forældre, er det vores opgave at uddanne vores børn at blive succesfulde voksne. Succesfulde rutiner er kernen i selvstændighed og ansvar. Babyer lærer ædemønstre, nap mønstre og spille mønstre. Småbørn lærer vågne mønstre, snack mønstre og rydde op mønstre. Førskolealderen lær aktivitet mønstre, sidde og lytte, og sengetid mønstre. Elementære skolebørn lærer akkord mønstre, lektier mønstre og sociale mønstre. Disse mønstre er ikke medfødt, de er lært. Forældre er lærerne. Således forældre skal undervise i disse rutiner med tålmodighed og opmuntring fra en professionel. Selvom så meget af det, vi beder kan synes enkelt, kan et barn finde dem complicated.There er fire store rutiner børn skal etablere under folkeskolen: * Morning Rutinemæssig: Dette mønster omfatter at komme op til tiden, hvilket gør deres senge, at få tøj på, spise morgenmad, børste tænder, vaske op, pakning frokoster og få deres rygsække klar * Skole Routine:. Læreren og skolen etablere dette mønster, men det kan være en meget kompliceret sæt af adfærd og tankemønstre * Efter skole Routine:. Overgang fra skole til hjemmet eller en aktivitet er et mønster i sig selv. Dette mønster kan omfatte snacks, pauser, sport og lektier * Nighttime Routine:. Dette mønster kan omfatte måltider, lektier, snack /dessert, fri tid, børste tænder, vaske op, slår sig ned i deres egne senge og gå til sleep.Your børn har behov for at føle sig godt tilpas og sikker i deres mønstre. Og dine børn har brug for din hjælp i uddannelsesprocessen. Her er nogle nyttige tips til at støtte i deres succes: 1.. Etablere dit eget mønster. De fleste mennesker er tvunget til at have rutiner på grund af deres linje i arbejde (fra advokat til hjemmet manager). Men hvis du bor kaotisk, forstå, at dine børn vil leve kaotisk. Etablering af en rutine for dig selv, vil i høj grad medvirke til at skabe en rutine for dine børn og hjælpe med model for dine børn den handling af rutine-building.2. Etablere forventninger og hjem rutiner. Sæt dig ned med dit barn og drøfte, hvad der fungerer bedst for rutinen morgen, efter skole rutine og nat rutine. Brug dit barns input og lave en liste. Indlæg listerne på passende steder. Igen, er du træner dit barn til at være en ansvarlig adult.3. Opmuntre dit barn til at vedtage planen ved at understrege, at livet er nemmere med rutiner. Husk, at gentagelse er kritisk. Blide påmindelser og holde fokus på de etablerede lister hjælper et barn i uddannelsesprocessen. Hvis en rutine ikke fungerer, re-arbejde det! Konsistens giver resultater. Hjælp dit barn hver dag, indtil adfærdsmønstre størkne. Du vil sandsynligvis blive belønnet med et roligere atmosfære ved home.4. Anmeldelse skole rutiner. De fleste børn føler sig overvældet og nervøse ved nye skole rutiner. Ligegyldigt hvordan nyttigt og tilgivende læreren kan være, børnene føler et behov for at imponere og passer i. Gå over forventningerne på skolen og tale med dit barn om den bedste måde, han kan håndtere inden for denne system.Remember, det er aldrig for sent at etablere rutiner. Kig på hvad der har virket hidtil, hvad der ikke fungerer, og hvad der vil arbejde i fremtiden. Udvikle en plan med dine børn, og så forstå, at du er ansvarlig for at træne dem trin for trin. Hvis du bruger tålmodighed og forståelse, vil dine børn deltager gerne i at finde, hvad der virker. Ingen kan lide en kaotisk, forhastet oplevelse. Efter tredive dage med intens træning, vil dine børn slappe på de mønstre,
Af:. Laura Doerflinger, MS, LMHC