Det er blevet bevist i fortiden, at mødre, der er aktive under graviditeten og i den første periode af deres barns liv har en tendens til at have mere aktive børn. Vi ved alle, at aktive børn er sunde børn, da mange sygdomme og fedme er et direkte resultat af lave niveauer af fysisk aktivitet. Sommeren er lige rundt om hjørnet og med al den fritid, der kommer med sommerferien, Aktiviteter for børn Slot byder på et par forslag til, hvordan du holder vores børn aktive og underholdt i løbet af denne time.While fleste børn er interesseret i at lære nye sportsgrene eller deltage lejre i løbet af sommeren, nogle er mere åbne for fri leg, såsom skjul søger eller tag. Find ud af hvad dit barns yndlings aktivitet er for at holde dem aktive hele sommeren, og husk, at de bedste aktiviteter findes udendørs. Her kan de løbe, klatre og springe mere end inde i hjemmet samt nyde andre børn aktiviteter såsom rulleskøjteløb, cykling, svømning, eller bare bygge slotte i sandet kassen. Her er nogle ideer til ikke-sportsrelaterede aktiviteter, der vil holde børnene travlt beskæftiget og underholdt i løbet af de summer.Preschool Kids | Aktiviteter for børn i alderen 3 til 5 • På en varm dag bede dine børn til at hjælpe dig med at vaske bilen. De vil have et ton af sjov at lege med vandslangen, og du vil ende op med en ren bil. • Regn eller skinne, efter middagen gå en tur (med eller uden hund). • Lær dine børn, hvordan man spiller pirater eller cowboys • Andre underholdende spil:.... følge lederen, musikalske stole eller hinke • Gå til en majs labyrint • Installer et telt i baghaven, og lad dem camp • Tag dem fishing.Elementary skolebørn | Aktiviteter for børn i alderen 6 til 12 • Host en karaoke eller dans konkurrence • Fly kites • Go rulleskøjteløb • Start undervise dine børn om fotografering. Gå vandreture på et spor og lad dem tage billeder af alt, hvad de finder interessant. Så hvad nu hvis billederne er slørede? Perfection kommer med praksis • Du vil have aktive børn, hvis du kan få dem involveret i havearbejde, da der er altid noget at gøre i baghaven i løbet af sommeren:.. Vanding af planterne, trækker ukrudt, slå græs • Besøg den lokale Naturcenter og lære navnene på de forskellige planter og træer, som du hen ad vejen. • Gå til et "U Pick" gård og lade dine børn plukke blåbær, jordbær, hindbær, eller hvad frugt er i sæsonen. Du kan endda have en konkurrence om, hvem der kommer til at fylde kurven hurtigere! I slutningen af ​​dagen, så spørg dine børn til at hjælpe dig med at vaske frugterne og hvis de har nogen energi tilbage vise dem, hvordan man laver en lækker ørken ved hjælp af de friskplukkede frugter
Af:. Ramona Buda