Mange af os bruger en masse tid på at bekymre sig om vores børn. En stor del af vores bekymringer er ofte om vores rolle som forældre. Er vi et godt eksempel for dem og bidrage til at sikre, at de har alle de muligheder, der er nødvendigt at have et vellykket liv? Vi forsøger alle at gøre det bedste, vi kan, men ting kan undertiden være svært. Der er tilfælde, hvor vi har problemer med at identificere, hvad der er det bedste. Dette er helt forståeligt, når der er så meget forvirrende for de rettigheder og uret af forskellige kurser af action.In denne artikel vil vi tage et nærmere kig på et område af livet - det af motion. Motion er et særligt vigtigt emne, når vi taler om de elsker vores children.A række nyere undersøgelser har peget på, at mange børn simpelthen ikke få nok motion. Det er virkelig dårlige nyheder. Det fører til en række problemer, med de mest oplagte er et stigende antal overvægtige børn, teenagere og unge adults.The virkelighed er, at et barn, der ikke får nok motion, og hvem der har vægt problemer er tilbøjelige til at lide alvorlige helbredsproblemer i fremtid. Dette er en dyster erklæring, og det gør os alle tænke på motion niveauer i vores children.Are vores børn få nok motion? Hvis ikke, hvordan kan vi gå om at øge deres aktivitetsniveau? Hvis du gerne vil hjælpe dine børn til at have mere motion end én måde at gøre det er at vise dem forskellige former for aktiv leg. Haven kan være det perfekte sted at gøre dette, da mange forskellige former for udendørs spil sandsynligvis indebære en højere grad af activity.It 's vigtigt, at du gør noget spil sjov - du ikke ønsker at sætte dine børn væk fra tanken om øvelse ved at indføre dem til legetøj og spil, som de ser som kedeligt. Du bør søge at bevise, at spille spil i haven kan blive endnu sjovere end mange af de indendørs spil, at de anvendes to.If du kan vise dem, hvor meget sjov kan findes udendørs, så du kan hjælpe dem til at nyde sig selv og at have et sundere liv
Af:. Keith Barrett