Nylige rapporter har antydet, at mange børn simpelthen ikke få nok motion . Det er noget, du kan gøre noget ved som forælder. Ved at opmuntre dine børn til at bruge mere tid på at spille udendørs, kan du sikre , at de bliver involveret i at spille en mere aktiv games.Promoting tanken om at øge motion vil ikke bare have kortsigtede fordele . Vi ved alle, at vaner plukket i barndommen kan ofte fortsætte ind i voksenlivet . Så benytte lejligheden til at sætte dine børn et godt eksempel , når de er unge , og de vil gå på at mærke fordelene senere life.The nøglen til at sikre , at dine børn ønsker at spille udendørs er at sikre, at der er nok spændende former for udendørs leg leveres. Dette kan betyde indføre nogle nye spil til haven , eller måske bruge mere tid sammen med dine børn til at vise dem , hvor meget sjov kan findes outdoors.So hvilke spil skal du kigge til at indføre ? Børn naturligvis varierer i forhold til deres personligheder og sympatier . Når det er sagt , mange af de bedste udendørs spil synes at have en varig popularity.If du tænker tilbage til din egen barndom og tænke over de spil, du nød at spille så du kan få inspiration til , hvad dine børn vil nyde også. Cykler , trampoliner, soppebassiner , klatrestativer og kites er alle tilbøjelige til at være en instant hit med børn today.Don 't blive sat ud, hvis dine børn indledningsvis at reagere ved at se udendørs aktiviteter som værende kedelig. Mange børn er blevet så vant til at spille videospil og andre indendørs aktiviteter, at det kan tage et stykke tid for dem at tilpasse sig udendørs play.It er dog helt sikkert værd at bruge tid på at hjælpe dem til at nyde udendørs leg . De vil hurtigt opdage, at det kan være sjovt. Det er også en god nyhed i form af deres helbred, der sikrer, at de får masser af motion og frisk luft
Af: . Keith Barrett