Bedtime ritualer kan synes ubetydelige og gammeldags i dagens moderne tidsalder, men som enhver forælder vil fortælle dig, hvis du gennemfører dem tidligt nok, vil du have betydeligt mindre besvær med dine børn ved sengetid . Fra et psykologisk synspunkt små børn har brug for ritualer ved sengetid, er det en nedtrapning tid i slutningen af ​​en meget lang dag, men det styrker, at du holder nok for dit barn at bruge tid på at sende ham eller hende i seng glade og tilfredse. I løbet af dagen, du har bundet med dit barn og hjalp dem med at lære nye færdigheder, men i slutningen af ​​dagen sengetid ritualer kan du genoprette forbindelsen og læse på din baby.A sengetid ritual læsning er et afgørende aspekt af børns udvikling og læring gennem gentagelse. Intet barn er nogensinde for ung til at starte en daglig læsning ritual. Ritualer ved sengetid er også vigtigt at småbørn og småbørn, fordi det styrker det budskab, at du er en familie, og du ønsker at tale med dem i slutningen af ​​dagen. Det er ofte det tidspunkt, hvor forældrene får at høre, hvad der foregår i deres barns liv. Hvis der er mere end én søskende der kan ikke være en anden mulighed for i dag at få tid til at tale med en forælder, alone.Parents også brug for deres egne ritualer ved sengetid. Omsorg for børn er mentalt og fysisk dræning. Det er lige så vigtigt for forældre, eller endda en enkelt forælder, at have tid til sig selv efter at børnene er gået i seng. Baby bøger anbefaler dette, men psykologisk er det noget alle forældre helt sikkert brug for. Det er en mulighed for at genoplade deres batterier og tale om voksne ting og slappe af. Du er ikke et bundløst hul, og du kan ikke give til dine børn uden at tage en pause for yourself.Once du har etableret sengetid ritualer for dine børn, kan du derefter tage lidt tid til at slappe af dig selv. Sagt, at det ikke nødvendigvis er den letteste ting i verden til at etablere sengetid ritualer, de fleste børn på et tidspunkt i deres unge liv modstå dem. De gør en række ting for at holde sig vågen: de synger eller sparke den side af krybbe eller væggen, eller kan endda bang deres hoveder på deres krybber Men der er måder at håndhæve den tradition for sengetid ritualer!. Det er typisk bedst at begynde at arbejde på at få dine børn på en tidsplan, når dit barn er et par uger gammel, og du har oprettet et regelmæssigt mønster af fodringer. Nu, uanset tid, du har indstillet som sengetid, skal du holde sig til det. Det er den første ting om ritualer, de er nødt til at være konstant, og ritualer ved sengetid er ikke anderledes. Begynd nedtrappet aktiviteterne mindst en halv time før den tid, så barnet er klar til at gå til sleep.An ophidset barn vil ikke sove, fordi de er for likvideret, afslappende aktiviteter er navnet på spillet før seng. Dette kan omfatte varme bade, lytte til musik, læse godnathistorier og siger bønner. Et barn skal være rolig i løbet af denne periode, og så skal den forælder, og det betyder ingen højt tv-shows, ingen legende wrestling med dit barn, ingen højt stemmer, osv. Det er vigtigt, da barnet bliver ældre, at de valgte det mindste nogle af de sengetid aktiviteter for deres ritual ved sengetid, og så længe de ikke stimulerer et barn fleste aktiviteter er fine. Det er vigtigt for barnet, at de indser, at det er deres egen personlige ritual og ikke nogen andens. Bedtime ritualer skal vare længe nok for barnet at vide, at de er vigtige og længe nok til at lade et barn åbne op til dig. En hurtig hakke på kinden ikke droppe det. Unge børn er naturligt usikre og dit barn har brug for at vide, at de er specielle og skattede. Men meningsfuld kontakt betyder også et element af strenghed. Når du har gemt et barn i og sagde godnat, skal barnet ikke forlade sengen. Nogle børn vil forsøge en million undskyldninger såsom: de har brug for at gå potte, de har glemt et stykke legetøj, de er tørstige, og listen fortsætter on.However, du kender dit eget barn, og du ved, at de har været på toilettet og de er ikke tørstig, så være fast og insistere på, at de bliver i sengen. Også, når læsning til et barn, vil du ønsker at undgå de mange kampe "please, bare læse det en gang ', så, give dit barn et fast beløb for at læse hver aften, såsom et kapitel eller et bestemt antal sider eller læsning for tyve minutes.In lukning, kan begge forældre har forskellige ritualer til sengetid, og det er vigtigt, at børn har sengetid ritualer med begge forældre, men sammenhængen er stadig nøglen. Det kan altid omfatte et bad, sætte 'jammies' på, læsning og sige bønner, så de 'gode nætter Kreativitet er sjovt ved sengetid, og du kan ændre stilen på det som barnet bliver ældre © Samantha BuckArticle genoptryk.. - tilladelse til at genoptrykke eller offentliggøre denne artikel gives kun, hvis site links er tilbage aktiv, artiklen er på ingen måde redigeret, og forfatteren, Samantha Buck er givet kredit. Det er en overtrædelse af ophavsretsloven at genoptrykke eller offentliggøre denne indhold, hvis disse retningslinjer ikke følges
Af:. Samantha Buck