| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • ADHD og Sukker - 3 Foods at give dit barn

    Det har stået på i flere år nu! Den store sukker debat og om det er sandt, at sukker hypes børn op og gør dem endnu mere hyperaktive, end de normalt er. Ikke en behagelig udsigt. ADHD og sukker har haft en blandet presse og der har været op-og nedture. Efter Feingold, mente nogle eksperter, at børn opførte sig bedre, fordi de var at få mere opmærksomhed end normalt. Det er en interessant teori! Lad os se det i øjnene, adfærdsændring sammen med et homøopatisk middel vil gøre den reelle forskel i behandling ADHD, ikke ADHD sukker. Vi ved nu, at når disse principper anvendes der er en forbedring i ADHD symptomer på tværs af bestyrelsen og koncentration, opmærksomhed span og selvkontrol alle improve.ADHD og sukker kommer ikke til at gøre en stor forskel for ADHD barn. I et nyligt eksperiment, blev det vist, at forældre, når de vidste, at deres børn havde fået sukkerholdige snacks, de forventede dem til at handle, og at var, hvordan de opfattede deres børns adfærd, men virkelig sukkeret ikke gøre dem mere hyperaktiv eller flere urolige . Hele pointen for debatten er, at sukker kan være skadeligt i store mængder, og det kommer til at forårsage en stemning swing på grund af en stigning i blodsukkeret. Så er der nedbrud, når disse falder. Det giver mening alligevel for at undgå sukker i store maengder, at det kan føre til diabetes og fedme. En ordentlig kost hjælper på al fronts.If du er bekymret for ADHD og sukker kan du prøve at give dit barn flere af følgende fødevarer. Den første er at sikre, at der er færre sukkerholdige korn på morgenbordet. Protein i form af et æg, ost eller sojamælk eller magert kød er begunstiget. Det anslås, at børn kun brug for op til 30 gram protein om dagen. Af den anden fødevare, som kan erstatte ADHD sukker i mange tilfælde er honning. Dette er en stor sødestof og har ingen af ​​de skadelige elementer af forarbejdet sukker. Den tredje food mulighed for at gå efter, er vand og undgå sodavandsdåser pop, Red Bull og andre drikkevarer, som ofte indeholder koffein. Dette er den mest vigtige ting at huske, fordi jo mere forarbejdede en mad eller drikke er, jo mere sandsynligt er det at indeholde tilsætningsstoffer og farvestoffer, og disse er de virkelige fjender. Nu er disse har vist sig at påvirke adfærd negativt. Så meget, at Europa-Parlamentet og Storbritannien har vedtaget lovgivning forbyder them.Watching kost kan hjælpe et barn med ADHD, men det er ikke et simpelt spørgsmål om ADHD og sukker som værende den største synder. ADHD en kun bekæmpes ved at kombinere opførsel modifikation med en homøopatisk behandling. Der er elementer i denne medicin, som kan bidrage til beroligende og lindrende nerverne og dermed reducere hyperaktivitet. Med en ADHD adfærdsterapi kursus, vil du være i stand til at affinde sig med dit barns adfærd og knowhow til at håndtere det
    Af:. William Locke