| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Giv dine børn den bedste chance for School

    Vi ønsker alle det bedste for vores børn. Selv før de bliver født, vi drømmer om alle de vidunderlige ting, de vil udrette. Børn under 5 lærer med en forbløffende hastighed, og det er let at hjælpe dem med at få en hoppe på deres uddannelsesmæssige karriere. Her er et par områder at fokusere på, for at dit barn nå deres fulde potential.NutritionThe tidlige udvikling af et barns krop og hjerne er stærkt præget af deres kost. Når et barn begynder at spise fast føde, de er ikke kræsne, hvad de spiser. Mens deres smagsløg stadig udvikle, introducere dem til en række grøntsager. Tilskyndelse dit barn til at spise sundt fra starten er afgørende for at sikre, at de har gode spisevaner i hele deres uddannelsesmæssige karriere. Prøv at holde en tidsplan, til morgenmad, frokost og dinner.EnvironmentSurrounding dit barn med muligheder for at lære, vil medvirke til at fremme deres interesse for uddannelse. Hæng uddannelsesmæssige plakater i deres soveværelse. Former, farver, bogstaver og tal er blot et par af de mere populære muligheder. Vær sikker og hænge dem på dit barns niveau, og ikke din egen. Tag dig tid hver dag til at se på de plakater med dit barn og snak om, hvad der er på dem. Når dit barn har mestret oplysninger om en plakat, skal du udskifte den med en anden. Dekorer dit køleskab med uddannelsesinstitutioner magneter og få dækkeservietter som også kommer i en bred vifte af pædagogiske themes.ActivitiesSinging sange er en glimrende måde at lære på. Du kan synge til dit barn, selv før de er i stand til at tale. Når de er i stand til at synge sammen med dig, de vil. The Alphabet Song for eksempel kan hjælpe dit barn med at få et forspring på deres læse-og skrivefærdigheder, selv før de kan genkende de enkelte bogstaver ved sight.Drawing og farve aktiviteter er også gavnligt. Mulighed for at bruge farveblyanter, vil hjælpe dem med at udvikle musklerne i deres fingre, håndled og hænder, der vil blive brugt hver dag i skolen. Det er også en glimrende måde at begynde honing øje hånd koordination og udforske deres creativity.Interacting med andre børn deres alder er en vigtig del af at vokse deres sociale færdigheder. Legeaftaler er en god måde for dit barn til at interagere med andre børn på deres alder. Du får også mulighed for at dele dine oplevelser med forældre i lignende omstændigheder. Måske vil du opdage en ny aktivitet, du ønsker at prøve med din child.ExerciseExercise er vigtig for flere grunde end blot muskler og knogler styrkelse. Mange eksperter anbefaler mindst en time om dagen på motion for børn under 5 år. Going for gåture, kaster og sparker bolde, cykelture og spille på gynger og klatrestativer er alle fremragende aktiviteter for børn. Kast dig ud i disse aktiviteter med dine børn. Rolle modellering positive adfærd vil hjælpe dem til at acceptere betydningen af ​​en sund livsstil. Lungerne og hjertet vil drage fordel af regelmæssig motion, hvilket reducerer chancerne for fedme og andre sundhedsmæssige problemer senere. Daglig motion vil også hjælpe med at udvikle gode sovevaner skabe et positivt mood.You har evnen til at gøre en enorm forskel i dit barns uddannelsesmæssige præstationer. Være en rollemodel for dit barn i alle disse områder, og de er sikker på at lykkes
    Af:. Hugh McInnes