| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • 5 Ideer til at tale med din teenager om Teenage rygning

    Teenagere skal forevises virkeligheden om cigaretter, og den skade, de forvolder. Vi kan sætte en stopper for den sorg af at se vores elskede dem dør af kræft, men vi bliver nødt til at begynde med vores teenager. Undersøgelser viser voksne kan stoppe med at ryge nu med hjælp fra en rådgiver. Men denne mulighed er næste umuligt med teenagere. De teen år er en alder, hvor vi ønsker at få hver erfaring enten god eller dårlig. Vores vaner starter på dette tidspunkt som rygning. De fleste af os kun ryger at prale om det til vores kammerater og senere det bliver en dårlig vane. Her er et par tips til at hjælpe dig tale med din teenager om ikke at bruge tobak: 1.. Generelt en knægt lærer fra adfærd deres mor og far. Hvis du er ryger, så det primære skridt skal tages af dig. Få dig fri fra rygevaner og forsøge at finde ud af de dårlige effekter af rygning foran dit barn. Hvis et barn ser deres forældre hjælp af god opførsel som at spise sund mad, så de er mere tilbøjelige til at følge de gode vaner. Tværtimod, hvis de ser deres forældre ryger, vil de se det som tilfredsstillende, og normal. Kun verbal forklaring ville ikke hjælpe. A "gør som jeg siger og ikke som jeg gør" tilgang vil ikke fungere. Du bliver nødt til at stoppe rygning cigarettes.2. Tal med din teenager. Du kan starte med at forklare dem de elementer i hjerte og lunger, og hvordan dårlige vaner skade deres velfungerende. Indsæt et mentalt billede af resultatet. Snarere end at rose rygning tendens, forsøge at kritisere aktører, der ryger i film og tv-programmer. Sikre, at du gør det foran din teenager.3. Fortæl dem om de skadelige virkninger, at rygning fører til, såsom: det fører til forhøjet blodtryk, rynker op din hud, forårsager kræft, koster en masse penge. Prøv at opmuntre din teenager om gode vaner ved at fortælle dem om fordelene ved at leve sundt som sund hud, aktiv krop, fysisk kondition. Kig efter billeder online af mennesker med en lang række kræftformer og sygdomme, de fik, fordi de ikke stoppe smoking.4. Hjælpe din teenager til at blive involveret i de aktiviteter, som de er interesseret. Et barn skal lære at udvikle en optimist perspektiv til livet. Tilskynde dem til at gøre gode venner og ikke at engagere sig i dårligt selskab. Sætter pris på din teenager på deres gode gerninger, og glem ikke at skælde dem på deres dårlige. Må ikke forkæle dem. Din teenager skal være i stand til at skelne mellem rigtigt og forkert, så de er i stand til at sige nej til deres dårlige praksis, når de forsøger gange come.5. Husk at være ærlig og tilbage coming når de deler information om tobak og de virkninger, det har på vores kroppe. Teenagere er smart og ønsker at gøre det rigtige valg, er det op til os at styre dem i den rigtige retning. Kun du kan virkelig forme sindet af dit barn mod at gøre de rigtige beslutninger i livet, og altid huske, handlinger taler højere end words.I har tre teenagere bor i mit hus, og jeg forbruge masser af tid og penge at forsøge at lære dem de fordele af at være ærlig, hårdt arbejde, og tage ansvar for dine handlinger. Hvis deres er et budskab, jeg ville foretrække at komme på tværs gennem denne artikel er en kort og enkel at sige, at jeg fortæller mine teenagere dagligt ... HANDLE DIN VIRKSOMHED! Der er en rigtig måde og en forkert måde, valget er dit, bare huske på, at dine beslutninger også påvirke livet for din teenager, håndtere din virksomhed
    Af:. Bigmny4you