I årtier forældre og medierne har bekymret om virkningerne af videospil vold på børn og teenagere (selv når de in-game grafik til blod udgjorde lidt mere end pixeleret røde firkanter). Selvom bekymringer om virkningerne af voldelige computerspil er fortsat, er det muligt, at forældre i dag burde være mere bekymrede video game afhængighed end skildringen af ​​vold i games.Although eksperter undertiden uenige om den nøjagtige procentdel af børn, der bliver gaming misbrugere, de fleste undersøgelser anslår sats at være fra fem til ti procent af aktive online-gamere. Fordi video game afhængighed er et relativt nyt fænomen forældre måske ikke har præcise oplysninger om de afslørende symptomer på usunde niveauer af spil, hvorfor nogle videospil er mere vanedannende end andre, der er mest tilbøjelige til at udvikle problematiske spilvaner, og hvordan at behandle afhængighed efter at det udvikler sig. Selvom forskere og psykologer er hurtigt at lære mere om at forudsige, vurdere og behandle computerspil afhængighed, er der stadig en betydelig mængde misinformation og forvirring omkring dette meget reelle problem med den digitale age.Before forsøger at hjælpe et barn eller teenager afhængige af videospil , forældre bør holde følgende ti punkter i mind.1. Mens dette skrives, er video game afhængighed, computer afhængighed, og internet afhængighed ikke psykiatriske diagnoser. Eventuel optagelse af disse udtryk i den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser (DSM) har været debatteret i mange år, men for nu de forbliver uofficielle etiketter, ikke kliniske disorders.2. Fordi der ikke er nogen officiel diagnose af video game afhængighed, er der ingen specifik periode gaming timer om dagen, der angiver "afhængighed". Naturligvis selv, jo mere et barn leger, jo mere sandsynligt er det, at hans eller hendes usunde vaner er overdrevne og skal ændres. Ud over at fastslå det typiske antal gaming timer om ugen, kan det være mere vigtigt for psykologer til at vurdere, i hvilket omfang gaming påvirker et barns faglige, sociale og relationelle functioning.3. Selvom de fleste børn og teenagere kan spille videospil uden at blive afhængige, der er helt sikkert dem, der spiller alt for meget. For disse personer bliver gaming prioritet nummer et i livet og udviklingen i den virkelige verden er ofret for avancement i den virtuelle verden. Hvorvidt dette kaldes en "afhængighed" er stort set irrelevant. Overdreven, usunde niveauer af spil samtidig ignorerer skole, andre aktiviteter, og den virkelige verden venner er et problem, der skal løses. 4.. Hvis forældrene er bekymret for, at deres barn er at spille spil for meget, og ignorerer andre vigtige aktiviteter, bør de ikke antage, at dette er simpelthen en fase, og at barnet vil "vokse ud af det." Selvom nogle børn og teenagere gør gå fra video spil, der er andre, der spiller endnu mere, som årene går. Håber at problemet tager sig af sig selv er ikke en anbefalet strategi. Overdreven gameplay bør behandles, så snart det er klart, at det i væsentlig grad forstyrrer andre vigtige områder af barnets life.5. Som en generel regel, næsten altid vellykkede interventioner omfatter fjernelse af enhver spillekonsoller eller computere fra barnets værelse. Det er meget svært for forældre at genvinde kontrollen over deres barns gaming vaner, hvis der fortsat er adgang til spillet i hans eller hendes room.6. Hvis video game afhængighed har resulteret i skolens kvaliteter, der er betydeligt under, hvad et barn er i stand til, må forældrene være parat til at sætte meget stramme restriktioner på spil eller forbyde dem helt indtil kvaliteter forbedres. Det er helt afgørende, at enhver trussel for at begrænse adgangen håndhæves - handlinger skal altid være i overensstemmelse med ord. 7.. Hvis forældrene vælger at søge hjælp fra en psykolog eller mental sundhed professionel, anbefales det, at de mødtes med ham eller hende, før barnets første udnævnelse. Trods hastigt voksende beviser for, at video game afhængighed er et reelt problem, der fortjener fokuserede interventioner, der er mental sundhed fagfolk, der forbliver meget skeptisk og vil altid kigge efter den "underliggende spørgsmål" i stedet. Forældre bør sørge for, at psykolog eller terapeut, de vælger, er mindst villige til direkte behandling af overdreven videospil vaner, hvis det er nødvendigt. Hvilket bringer os til det næste punkt ... 8.. Nogle gange er der en underliggende problem. Video spil afhængighed kan eksistere uafhængigt af andre psykiske lidelser. Men overdreven leg kan også forårsage andre psykologiske og følelsesmæssige vanskeligheder ... og være forårsaget af andre psykiske problemer. For eksempel kan en teenager, der oplever lavt selvværd eller depression henvende sig til online videospil som en måde at trække sig tilbage fra problemer i den virkelige verden. I dette scenario vil det være vigtigt at tage fat ikke blot problematisk gaming, men også nedtrykthed og lavt selvværd esteem.9. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er generelt den anbefalede behandling tilgang til video game afhængighed, der er ikke et resultat af en dybere underliggende spørgsmål. En terapeut behandling af overdreven spil med CBT vil fokusere på at udfordre usunde og urealistiske tanker kunden måtte have om gaming (for eksempel, at "alle spiller så meget, som jeg gør") og designe klare adfærdsmæssige interventioner for at hjælpe forældrene reducere det samlede spilletid til acceptable levels.10. Forældre bør aldrig give op på deres børn. Video spil afhængighed kan være meget stærk og ekstremt tilbageholdende med at gå væk, men det kan med held behandles med den rette information, strategier for reduktion og professionel interventioner
Af:. Dr. Brent Conrad